ご訪問ありがとうございます！
北海道札幌市の産婦人科医で
モデル体型ダイエット
インストラクター®
ずっとぽっちゃりで
生きてきた私が
アラフォー第3子出産後に
黄金バランスダイエット®️で
3か月で-7kg！！
医師の私が
自信を持っておすすめできる
安心安全なダイエットを
あなたにも伝えたい
髪を切ったよー！
40代でもまだまだ痩せる！
40代は痩せにくい？
そりゃ代謝が落ちますからね
若いころよりは。
でも、黄金バランスダイエットなら、
まだまだ痩せられます
！
50代～80代の受講生様まで
痩せているんですから！！
40代大酒のみのダイエット
お子さんの卒園式、入学式で
キレイに着物を着たい！
と、黄金バランスダイエットを開始した
40代、大酒飲みのAさん。
最初の1ヵ月目から爆痩せ
2ヵ月目はあっさり停滞期抜け
そしてなんと、
3ヵ月で5.7kg
も痩せちゃいました～！！
体脂肪率も-3.2%減。
黄金バランスでは
無駄な脂肪から落ちていきます！
2か月の時点で、サイズは
バスト -2cm
ウエスト −14㎝
ヒップ→−12㎝
太もも→−7.5㎝
ふくらはぎ→−5㎝
こ、こんなに変化
本当に素晴らしい頑張りでした！！
3ヵ月-5.7kg痩せた方法
40代で短期間に痩せたんなら、
そうとう食べないで頑張ったんでしょー？
なんて思われがちですが…
いえいえ、Aさんは
むしろ一生懸命食べたのです！
そう、黄金バランスでは、
こんなに食べるんですよ！！
これだけ食べてやっと
身体は栄養で満足し、
「脂肪をためこまなくていいのね！」と
痩せスイッチオン！するんです。
たまには外食も上手に取り入れつつ…
ほとんどの日は、
小さいお子さんがいる
忙しいワーママさんでありながら、
自炊で頑張っていらっしゃいましたよ～！！
ただ痩せるだけではない、それ以上の変化
さて、Aさんの日記をのぞいてみましょう！
バランス良い食事で毎日バランスよく過ごせるようになってきた感じがします♪
自分の身体と向き合うことができました。
そして私へのメッセージも…
卒業してもダイエットを辞める→リバウンドではなく、黄金バランスはもはや生活習慣です。
痩せてキレイになって、オシャレするのが楽しみです。
ゆっこ先生、3ヶ月ありがとうございました(^^)これからも応援してます♡
私は、イキイキ頑張るAさんに
いつも元気をもらっていました～！！
こちらこそありがとうございます
黄金バランスダイエットは痩せる！
あなたも、年齢なんて関係なく、
しかも、しっかり3食
美味しいご飯を食べて
キレイに健康に痩せたくないですか？
方法は目の前に転がっているのです。
あとは覚悟を決めるだけ！
さぁ、一歩を踏み出しましょう！！
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