あなたのままでそこにいていい

山下由紀子です。



ゆっきーって呼んでください

私はこんな人です

＊改めましての、自己紹介
＊今まであまり書いてこなかったこと

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あなたは、

パートナーの機嫌をとらなくても

パートナーと一緒にいていいのです。




あなたは、

パートナーに言われた通りにしなくても

パートナーに大切にされて愛されていいのです。




あなたは、

相手が気に入るようなことをしなくても

その場にいていいのです。





無理していつも笑顔でいることもないし


自分を抑えてまわりに合わせることもなければ


社交的で華やかで明るい
あの人みたいになる必要もないのです。





自分の心と身体を疲弊させてまで
頑張る必要もないのです。
 

『「頑張ってないと価値がない」を手放したらストレスゼロで働けるようになった話』

〇〇しなければ愛されない


〇〇しなければ大切にされない


〇〇しなければここにいちゃいけない




そんなことは何ひとつなくって

それはあなたの心がつくり出している幻想だから。





あなたはあなたのままで


パートナーとも
他のひととも


一緒にいていいんですよ





あなたのままでそこにいていいんですよ






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