山下由紀子です。
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最近いくつか「やらないこと」を決めて
それを実践してるのだけど
なんかいい感じです。
単純に、やりたいことに使える時間が
できたりとか
今まで「やらなければ」に縛られていたなって
気づいたりとか
いろいろあるのだけど、
いちばんは
「エネルギー漏れが少なくなった気がする」
ってこと。
そのおかげなのか？
ここ1週間くらいで、数人の方に
「この1か月くらいで
すごいエネルギー変わったね。」
とか
「この1か月半くらいで
メルマガのエネルギーが変わりましたね。」
とか
「最近、メルマガが"熱い"よね！」
と言われて驚きました
自分でも、感覚的な話だけど
自分との繋がりとか
安定感みたいなものが強まった気がしていますよ。
なんか自分のことを信頼できないとか
なんか地に足がついてない感じがするとか
なんかグラグラしやすい、ブレやすい
って人は、
どこかにエネルギーが漏れ出てるのかも
しれませんね。
人のことに気をとられすぎていたりとか
「あーあれやらなきゃ」っていう小さなことを
たーくさん放置してたりとか
やらなくてもいいのに
惰性とか
「人にどう思われるか」で
やってることが多いと、
そんなふうになっている印象がありますよ。
そんな人は、
「あれやらなきゃ」をひとつひとつ完了させて
そして、やらなくてもいいことや
やめたいことは
やめるのもすっごく大事。
何かを始めるのも勇気ある一歩だけど
何かをやめるのも勇気ある大きな一歩だよ。
あなたのエネルギー
どこに使って
何に集中させたいか
自分のために考えてみてね。
あなたは自分の時間も
自分のエネルギーも
もっと自分のために使っていいんですよ
ちなみに私が「やめること」を決めたのは
この話がきっかけだったのだけど
すっごく信頼できる人
（パートナーとかメンターとか
親しい友人とか）に
話してみるのもアリかもしれませんね
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