今日の歩行浴 1時間 322カロリー 歩行浴もええよ

今日

消費カロリー・・・1895カロリー

摂取カロリー・・・2013カロリー

歩数・・・6861歩

ぬるい、長い、テレビがある

Top of 歩行浴（by私）のかみとくの湯へ

今日は雨のためか、人が多い。

雨の日曜日はどこにも行くところがないので

お風呂屋は人が多くなるという法則が田舎にはありますが

都会はどうなのでしょうか？

で、

Top of 歩行浴　なのに

歩行浴は私を含めて二人。

で、

サウナに行ってみると

人でいっぱい。

なぜ？

せっかくの日曜日はゆっくりしたいからねえ

せっかくの日曜日にまで体作りしたくないわねえ

というわけで、

私も久しぶりにチューハイを飲みました。

チューハイ飲んだら食欲爆上がりして、

2000カロリーを超えてしまいましたが

まええわ。

人生楽しまないと。

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『サウナの消費カロリーは150カロリー？実際に測ってみました。』

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