こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
先月もお伝えした
通信セミナーを受講されている
アラフォーのCさん。
中学生以来の便秘が
食べることで解消された方です。
3ヶ月経ち、
3.7キロ減となりました！！
お盆休み、夏休み＆
お子さまの発熱などあり
この1ヶ月は減っていませんが
最初から見ると
しっかり減っています！
何より
便秘薬が手放せなかったのが
薬なしでお通じでるようになったのが
すごいですよね
腸の構造などもありますので
必ず食べて痩せるダイエットで
便秘が解消されるわけではありませんが
Cさんのように
長年の便秘が解消される方
たくさんいらっしゃいます♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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おかげ様で2500人以上の方が
読んでいます。
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もっと具体的に知りたい方におススメ。
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黄金バランス開発者！
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか