こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
連休、プチドライブしてきました～。
天気が良く
あ～北海道♪
という景色でした～。
目的はこれ！
ハンバーグ食べてきました。
肉汁がもうすごくて
ナイフできったら
じゅわ～って肉汁のうみになりました。
肉、肉してて
美味しかったです＾＾
翌日もランチに行き
またまたハンバーグ。
2日続けてハンバーグになりましたが
連休明けの今朝
体重計ってみたら
59.8㎏！
なんと！
12月クリスマス前になった
50キロ台に復活してました
これでお正月太り解消です
連休中もインスタライブで
話したことに
気をつけたのがよかったのかも～。
これ１つだけ気をつけました。
何を気をつけたのかは
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『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」
プレゼント！
どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
痩せたいならこの動画は必見です！！
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか