こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
ひとり暮らしをされている
アラフォーのIさん。
外食したり
お友だちとのご飯も楽しみながら
7ヶ月で4.5キロ減です！！
お酒を飲んだり
スイーツを食べたり
楽しまれています。
途中びょーんと
増えている時もありますが
その後
バランスよく食べているので
増えても
ちゃんと戻っています。
最近、最小値更新されたので
これからさらに
痩せていくのが楽しみですね～。
公式ラインお友だち追加で
『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」
プレゼント！
どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
痩せたいならこの動画は必見です！！
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか