こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
6月からベーシック講座を
受講されているアラフォーのVさん。
2回目の講座が終わった後
こんな感想をくれました。
zoomで直接お話していますので
その方にあうお話も盛り込んでいます。
楽しいことは続けやすいですよね！
講座自体に
楽しくゲーム感覚で
バランスよい食事ができるような
しかけがいろいろあるので
ダイエットに
楽しく取り組んでいる人が
たくさんいます＾＾
私は黄金バランスのダイエットに
出会って、はじめて
ダイエットが楽しいと思えました
楽しいって大事ですね♪
Vさんも、この講座の後
今まで食べていなかった果物を
食べるようになり、
旬のものを楽しんだり、
好きなパンを毎日食べながら
楽しくダイエットされていますよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
まずは無料メールセミナーに
ご登録ください▼
おかげ様で2500人以上の方が
読んでいます。
●食べやせバイブル本を読む●
黄金バランスダイエットを
もっと具体的に知りたい方におススメ。
ダイエットの心構え、大事なこと
食事内容などが1冊の本で学べます。
黄金バランス開発者！
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか