こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
通信セミナーを受講して
3ヶ月になるOさん。
毎日3食食べて
9.6キロ減です!!!
Oさん、アラカンなんですよ~。
40歳を過ぎたら
代謝が悪くなり
痩せづらくなると言われますが
実際、何もしないと
代謝は年々落ちます
ですが、
バランスよい食事をすると
50代、60代でも
しっかり痩せています^^
Oさんも
9.6キロ減です!!
食事がかわると痩せる
Oさんのお食事、体重グラフを
拝見しながら
強く実感しています。
公式ラインお友だち追加で
『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる5つのステップ」
プレゼント!
どちらも動画でお伝えしています^^
パン、スイーツ好きで
痩せたいならこの動画は必見です!!
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか