こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
通信セミナーを受講して
１か月半になったGさん。
代謝が落ちて痩せづらくなると
いわれるアラフィフ世代ですが
１か月半で3キロ減です！！
※グラフ2か月半というのは間違いです。
1ヶ月半で3キロ減です。
外食したり
家族とのご飯を楽しみながら
バランスよく食べることで
着実に体重が落ちています
Gさんも朝はパン食べていますよ。
パンも上手に食べれば
ダイエットメニューになります。
パンを食べて痩せるには
痩せるパンの食べ方動画を
ご覧くださいね。
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ダイエット中にパン食べて
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動画すぐ見られます＾＾
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか