こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
ジャムパン食べました！
かぼちゃジャムです♪
シナモンが効いてるジャムで
美味しいんです＾＾
ジャムってお砂糖入っているから
ダイエット中にダメじゃないの？
と思うかもしれませんが、
たまには
トーストにジャムもいいですよ♪
あ、
もちろん塗り過ぎには
気をつけてくださいね！
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか