こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
餃子食べました！
水餃子と焼き餃子。
チーズ入りで
中からとろーっとした
チーズが出てきて美味しかったです！
あと野菜料理と
ご飯とお味噌汁を食べて
バランスもバッチリ！！！
ウィルスに負けないためにも
バランス良い食事は大事ですね。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか