こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
四川風麻婆豆腐作りました！
この本を見て作りました！
ダイエットごはんレシピなので
油の量も多くなく、
外食だと油たっぷりの中華も
安心して食べられます。
麻婆豆腐をご飯に乗せて
麻婆丼風にして食べました！
美味しかった＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか