こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
パンデパンの
サンドイッチ食べました！
生ハムとアボカドと
マスカルポーネチーズ入り！！
バケットに
チーズと生ハムの塩味が
とってもあって美味しかったです♪
パンもしっとり感もあり
良い感じでした＾＾
バターとか油が入ってなかったので
ダイエット中にも
オススメのサンドイッチ。
ただ野菜は入ってなかったので、
サニーレタスとミニトマトの
サラダを付け加えました。
これでバランスもバッチリ！
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか