おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
通信セミナーを受講している
Mさんがこんなことを
日記に書いてくださいました。
主食として罪悪感なしに
パンを食べて幸せ。
ダイエットで痩せることも
嬉しいし、大切なことですが、
美味しく食事ができて幸せ
というのも
ものすごく大事だと
私は思っています。
食事って毎日のことですし
一生続くことです。
どんなに痩せても
罪悪感を持って
食事をしていたり、
制限があって
ストレスになって
食事をしているのでしたら
楽しくないですよね。
私がこのダイエットに出会って
良かったと思うのは
楽しく食事をしながら
痩せられること
です。
それも家族と同じものを食べながら。
楽しく食事をしながら
ダイエットできること
パンを食べても
痩せられること
今年も伝えていきますね＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
無料メールセミナーを
読んでみてくださいね！！
▼無料メールセミナーはこちら▼
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか