こんにちは(*^o^*)
40代肥満からマイナス22㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
22キロ痩せた
今日は朝カレーでした！！
肉じゃがカレー。
あ、レトルトです。
温めるだけなので楽チン。
レトルトカレーは
お代わりできないので
食べすぎの心配がない！！！
食べやせにぴったりですよ♪
ただモノによっては
ハイカロリーのレトルトカレーも
ありますので、そこはご注意ください♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
22キロ痩せました＾＾
肥満から食べて痩せる！！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか