こんにちは(*^o^*)
40代肥満からマイナス21㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
21キロ痩せた
今日のパンダイエット
久しぶりの
コーンパンです！！！
コーンがなくなったので、
この前、道の駅しほろで買ってきました♪
北海道産の冷凍コーンが
1kg432円というリーズナブルなんです。
それで、早速コーンパンに！
やっぱり美味しかったです！！
朝から元気モリモリになりました＾＾
今朝のブログでもお伝えしましたが、
パンはダイエット中は避けるもの
と思われがちですが、
そんなことはないです！！
パン＝穀物なので
体に必要な栄養素です！！
パン、食べてもいいんですよ＾＾
私は毎日パンを食べても
21キロ痩せました♪
パンを食べながらダイエット！
パン以外にも
食べるべき食材があるのですが
それについては
無料メールセミナーで詳しく
お伝えしていますので
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読んでみてくださいね！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか