パンだってダイエットメニューになりますよ!! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんにちは(*^o^*)

 

40代肥満からマイナス21㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

21キロ痩せた

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今日のパンダイエットは

ブルーベリーパン!!

 

 

紫色が強くて、、

夫に「紫芋のパン?」と聞かれました笑。

 

 

このブルーベリーパン

札幌のパンオトラディショナルのパンです!

 

 

ゴールデンウィーク中に行ったら

新製品となっていて、、買ってきました♪

 

 

かみごたえのある生地も

美味しいですし、

 

ブルーベリーの甘みと酸味も

とっても良い感じでした^^

 

 

パンも上手に付き合えば

ダイエットメニューとして

食べられますよ♪

 

 

毎日パンを食べて

21キロ痩せました!!

 

 

パンを食べながら

21キロ痩せた秘訣を

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ぜひ、読んでみてくださいね!!

 

 

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ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか