痩せるのに年齢は関係ないですよ♪ | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんばんは(*^o^*)

 

40代肥満からマイナス20㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

20キロ痩せた

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今日は

67歳のCさんの経過を

お伝えします!!



最大5キロ減って、

ここ3か月ほど

微増微減を繰り返しています。




旬のものや外食を楽しみ、

たまに食べ過ぎたと

日記に書いていますが、

大きく増えることはないです。



いまも目標体重に向けて

取り組んでるところなので、 

そろそろストーンと落ちるかなと。



で、もう一度お伝えしますが、

Cさんは67歳!!



何歳からでも

食べて痩せるダイエットで

ちゃんと体重が減っています。




痩せたいと思ったら

年齢は関係ないですね。



 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

食べて瘦せるダイエットって何?

 

本当に食べて瘦せられるの?

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

おおのゆか