オリジナルスカーフ作ってみたー | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆

 

 

「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。


 

▷現在提供中のメニュー

 

 

→3ヶ月コースは満席、1回体験コースは随時募集しています

 

 

 次回募集は3月21日(月.祝)20時配信のメルマガからです   (登録はこちら★)

 

 

 

とうとう今月となった

clubhouseサスティナモーニングメンバーによる

東京・水道橋でのリアルイベント

 

 

 

こちらではオリジナルスカーフコンテストも開催

 

そう、自分でデザインしたり、好きなお写真や絵を使って

自分だけのオリジナルスカーフを作れるの。

 

 
 
で、もちろん私も作ってみたいな〜っと思いまして。
しかし、画像が、サイズが・・・
その辺は大変苦手分野でして
そういう時は・・・
 
 
やっぱりできる人に頼る笑
 
 
昔からの友人で
ポップデザインなどを仕事としているMちゃん。
 
 
「顔ダンスの変顔をイラストにしてほしいねーん」
 
「うん、いいよー♪」
「で、締め切りはいつ?」
 
「あさって」
 
「あさってーーー?!!!」
 
「いつもいつもぎりぎりやなー有香は!」
 
と半ギレされながらもラインでやりとり。
そして前日には
Mちゃんのおうちに夕方からこもり
 
イラストの指はどこに?
鼻はどんな形に?
色は派手かな〜?とか
ワイワイしながら
出来上がったデザインは・・・
 
 
きゃーー
かわいい💓
可愛すぎる〜〜キラキラ
 
 
苦労して出来上がった作品は
愛着もすごいね♪
(あ。苦労したのはMちゃんですけど笑)
 
見たい?
 
 
どーぞーー
 

 

 

キャワイイーー💓💓

 

 

色もこちらと悩んだの。

 

 

ブルーも良くなーい??
かわいいーー💕💕
 
 
そして
悩んだ挙句
今回は大人のエルメスオレンジに🧡

 

もう、ブルーも好きすぎて

現在私のiPhoneの待ち受けに。

 

毎日癒されてる💓

 

 
 
モデレーターから
ファッションショーのモデルさんから
関わってくださる皆さんの作品が
今インスタに上がっています。
みんな素敵よ〜〜
 
私はこれが好き💓ってものに
「いいね」してね〜〜♪
 
 
 

 

*今期のプロ養成講座の募集が始まっています。

 

セラピスト認定講座


インストラクター養成講座

 

 

 

1月スタート3ヶ月コースは満席。次回募集は3月21日(月・祝)!!

下三角下三角下三角

 

 

今週からはメルマガでは

「80になっても元気で楽しく美しく生きるための大切なポイント」をシリーズでお届けします

下三角 下三角 下三角
 
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「シンプルが好き!顔と体~大人のキレイ術」

 

テキストや動画ではわからないコツをシェアしてます。

 

(10月31日〜11月21日まではこんなシリーズ配信しました)

マスクなんていらない顔になる!シリーズ

第1回「顔を大きくするアゴの力」

第2回「シワのない微笑顔の作り方」(動画レッスン)

第3回 脱力顔にならない練習

第4回 立体的な頬を作る!(動画レッスン)

第5回 目の周りのお悩み解消始まります

第6回 目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策!(動画レッスン)

第7回 梅干ししわ対策して、プリッと唇作ります

第8回 知的なフェイスライン(動画レッスン)

 

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<clubhouse情報>

 

★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY! 

 朝9時から

 顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや

 いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。

 そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫

 

 

 

★毎週水曜日15時から

 「サスティナボディ」

 美姿勢トーニング 守田ちあき

 ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子

 飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季

 ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子

 そして私。

 

 

 

★月曜日~土曜日朝6:45からは

 感じる心から行動を起こす

 モテる人になるルーム

 「サスティナモーニング」

 毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします

 こちらから

 

 

 

 

 

 

たるみのないお顔をこの先もずっと。
オンラインプライベートレッスン
3か月コース
3か月で身につけるトレーニングは今の顔を引き上げるだけじゃなく、これからの顔を自分でメンテナンスできる内容           このレッスンの募集はメルマガからとなっております 右矢印登録はコチラ (1月生満席、次回は3月に募集開始です!)

 

 

簡単でそして効果がグンと実感できる

7つのトレーニングをお届けします

 

 

 


 

 女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。

▷詳しいプロフィールは
こちら

 


 

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