FIVE

今、恋してる？ブログネタ：今、恋してる？ 参加中
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昨日、地元の友達と近所に住んでいる俳優の石村雅宗 が出ているミュージカル ファイブ を観にいってきましたヽ(^o^)丿 マサは今NHKでやっているリトル・チャロ にもレギュラー出演しているので、チャロに出演しているマイケルやマリーさんも来てました。

未練を残してこの世を去っていった４人と天使が別の人格となって生命を取り戻す。愛と喜劇のミュージカル音譜
♪Чμιйεя♪は冬にも観にいきましたが、２回見てもおもしろい。内容もわかりやすいし。

歌のハモリがすごいうまいビックリマーク

愛って色々なカタチがあるけど、♪Чμιйεя♪は太陽みたいに熱く晴れ、そして虹みたいに優しい虹愛を与えたいし、受け取りたいなo(^-^)o



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The art of coffee

何してるときが一番幸せ？ ブログネタ：何してるときが一番幸せ？ 参加中

聞か猿Monkey聞か猿


ドラえもんDoraemonドラえもん


会社でアートコーヒーをいただきました音譜うちの会社のあるグループがコーヒーメーカーを持っていて、そこのグループの女性がアートコーヒーを作ってくれたんだニコニコこれすごくない！？

I drank the art of coffee at my office.音譜 One group in my company has a coffee-maker, and a woman who is in the group made these art coffees.ニコニコThey're quite wonderful, aren't you！？

This is more wondeful oneドキドキラブラブ （゜∀゜）ハート



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Earl Gray Cheese Cake

チーズケーキEarl Gray Cheese Cakeチーズケーキ


I made an Earl Gray Cheese Cake with a skillet for my sister's birthday last weekendチーズケーキ It was so easy to make thisビックリマークI introduce you a recipeさくらんぼ


トマトIngredientsトマト　レアチーズケーキホール１個分

[Tart Material]

バター　　　　　　 　　 ライン50g
小麦粉　　　　　　 　　 ライン1C
砂糖　　　　　　 　 　　　ライン大2
卵黄　　　　　　 　 　　　ライン1こ

[Filling]
クリームチーズ　　　　　ライン200g
アールグレイ　　　　　　 ライン大1.5
生クリーム　　　　　　　　ライン1/2C
アーモンドプードル　　　ライン50g
砂糖　　　　　　　　　　　 ライン50g
卵　　　　　　　　　　　　　 ライン2こ
卵白　　　　　　　　　　　　ライン1こ

水玉Recipe水玉
1タルト生地をフードプロセッサーで混ぜ、生地をのばして、中フライパンにクッキングシートを敷いて生地を貼り付けフォークで穴をあける。
2フィリングの材料をフードプロセッサーで混ぜ1の上に流し込む。
3電磁調理器のタルトモードを押して出来上がり！

花Impressions花
甘くなくて、アールグレイがいい感じに香って大人の味って感じだって～べーっだ！

メモMemoメモ
Earl Grey は、19世紀のイギリス首相、第二代グレイ伯チャールズ・グレイが海軍大臣であった1807年に外交上の贈答品として受け取った正山小種を気に入り、再現を出入りの茶商人に命じたというもの、ベルガモットで香りをつけた紅茶を受け取ったというものなどがあるそうです。

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・skillet：フライパン（英）


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How wonderful Goolgle is.

Guten Morgen (German)晴れ

Oops! I found the surprised news that had relation with me by a newspaper yesterday.

http://www.nikkei.co.jp/news/main/20080726AT1D2507125072008.html
Actually, I've been working as a despatch employee for about 3 yeas. But I feel much resposibility for my job like a regular employee. So I'm often said "You are a regular emloyee, aren't you??" from co-worker. Then, I took up another job of aromatherapy and think about changing the job. But I must make certain about it and think twice about doing that for that mutter. So the mutter requires more careful consideraion. Because,,, my payment by the hour may have a 30 percent pay raise.


By the way, I was told the interesting movie from the man who working at Google.
Google your way to a wacky office


This is the movie that introduced the Google office in Zurich Switzerland. This office is like a funfaier or, an aquarium or, a zoo or, a park. They can have food or drink freely and cook themselves. And the meeting rooms are eccentric whiteboards are everywhere, allowing ideas to be written down wherever they are thought up and there is a heavy emphasis on the idea that work and play can co-exist.
I hope one day I can work at a place with originality and charm.

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・despatch：派遣
・resposibility：責任
・regular employee：正社員
・make certain：確かめる（英）
・requre：必要がある
・consideration：熟考する
・payment by the hour：時給
・wacky：風変わりな
・funfair：遊園地（英）
・emphasis：強調
・co-exist：共存する

♪Чμιйεя♪の拙い英語ですが、伝わったかな？Nativeが見ると間違った表現がたくさんあると思うけど･･･Forgive meビックリマーク


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◆レシピ◆ 高野豆腐のオランダ煮

オランダ高野豆腐のオランダ煮オランダ

トマトレシピトマト4人分
・高野豆腐　　　　　　　　ライン4枚
・葛 　　　　　　　　　　　　ライン適量
・ニンジン 　　　　　　　　ライン1/4本
・シメジ 　　　　　　　　　ライン1/4本
・コネギ 　　　　　　　　　ライン適量
・油　　　 　　　　　　　　 ライン適量

・だし　　　　　　　　　 　 ライン2C
・醤油　　　　　　　　　　 ライン大1弱
・酒　　　　　　　　　 　　 ライン大1
・塩　　　　　　　　　 　　 ラインひとつまみ


水玉作り方水玉
1高野豆腐をぬるま油で戻し、しっかり水を切って、食べやすい大きさに切り、葛をまぶす。
2170℃に温めた油でかりっとするまで揚げる。
3鍋にだし、醤油、酒、塩を合わせ、2の高野豆腐を加えて、弱火で15分ほど煮る。
4ニンジンとシメジを食べやすい大きさに切り、ゆで、コネギを適当な大きさに切っておく。
5器に3の煮あがった高野豆腐、ニンジン、シメジ、コネギを飾りで盛り合わせる。

花感想花
だしがきいてて、めちゃうま～。

メモメモメモ

マクロビではみりんは不要。片栗粉は葛を使います。葛は、マメ科のつる性の多年草で、すごいんですよ。そういえば、昔風邪引いた時、よく葛湯を作って食べたわ！他の木に絡みつき、その木の栄養分を吸い取り枯らしてしまうほどの強い生命力があるんです筋肉

葛の花→採れるエキスにはBMIや体脂肪を低下させるというデータが次々発表されててますビックリマーク

葛の葉→クロロフィルが豊富で、貧血予防、整腸、炎症の鎮静、解毒、細胞の活性化の作用効果ありビックリマーククロロはお肌にもいいですよね。♪Чμιйεя♪ 使ってる。
葛の根→ダイゼインというイソフラボンの1つである栄養素が、発汗・解熱、そして首や肩、背中などのこ
りや痛みを和らげてくれる作用があります。また、美白作用、保湿作用、パスト・アップ、生理不順、子宮系にもGOODビックリマーク

高野豆腐→低カロリー、高たんぱくでカルシウムも豊富なので、健康的なダイエット、そして美肌にいいかも！鉄分も多いから、強い女性の味方だねあんぱんまん


オランダ煮→一度揚げてから煮ることだそうです(o^-')b
その由来は・・・貿易の街・長崎に伝わった西洋の調味料、調理法を使った料理を「西洋風の」と言う意味で「オランダ」をつけ、オランダ煮などと呼んでいたそうですよ。


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◆レシピ◆ 高野豆腐のポン酢サラダ風

サラダ高野豆腐のポン酢サラダ風サラダ

トマトレシピトマト4人分
・高野豆腐　　　　　　　　ライン4枚
・葛　　　 　　　　　　　　　ライン適量
・油　　　 　　　　　　　　　ライン適量

・レタス　　　　　　　　 　 ライン数枚
・ポン酢　　　　　　　　　 ライン適量
・ショウガ　　　　　　　　 ライン大1

水玉作り方水玉
1高野豆腐をぬるま油で戻し、しっかり水を切って、食べやすい大きさに切り、葛をまぶす。
2170℃に温めた油でかりっとするまで揚げる。
3レタスを適当な大きさにちぎって、お皿に並べ、揚げた高野豆腐をサラダ風にポン酢とショウガをつけて出来上がり。

花感想花
オランダ煮であまった高野豆腐をサラダ風にしてみました。
ちびっと硬かったけど、揚げ物をポン酢で食べるとあっさりしてて夏らしくよい感じ！

メモメモメモ

ショウガ→胃腸の働きを良くしたり、冷え性を改善するので、冷房で冷えた体に持って来いだね(^O^)/



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ハートRe Commentsハート
＞くろぴいちゃん
ぴいちゃんは情熱タイプっぽいな～

＞ひ～ろ
あら！？ひ～ろって人間だったの！？（笑）

＞miwblog04 さん
メモメモしてね～( ..)φ

＞カオリ
こちらこそo(^-^)o

＞龍司 さん
そうだったのですか！？龍司さんは何タイプだろう？タイ古式はやってる側も体にいいみたいね！

＞日本のジョニーディップkaz くん

この間はども。もっとスタミナつけて～！


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アーユルヴェーダ

こんばんはo(^-^)o

みなちゃん、アーユルヴェーダをご存知かしら！？アーユルヴェーダはインドに伝わる伝統医学で、漢方（中国医学）と並ぶ東洋医学の双璧をなすもので、ギリシア医学、中国医学、アーユルヴェーダの3つを称して世界3大伝統医学と呼ばれています。サンスクリット語のアーユス（Ayus；生命・寿命）とヴェーダ（Veda；科学・知識）が組み合わさって出来た言葉で、「生命科学」という意味です。

アーユルヴェーダは、治療や治癒だけでなく生活全体にアプローチすることで、健康を最高の状態に保ち、長寿を図ろうとする考え方で、何よりも「より良く生きる」ということが一番の目的ビックリマーク

アーユルヴェーダが規定している健康とは、
1ドーシャのバランスが取れていて、
2食欲があり、
3ダーツゥ（≒新陳代謝）が正常に機能し、
4マラ（＝排泄物）のバランスが整い、
5五感や精神状態が至福に満ちている状態、
を意味しています。


pencil*ドーシャpencil*
人・物・時間・季節・人生など、生活のあらゆる場面・物質に存在し、人に影響を与えるものとされています。ドーシャは各々「水」や「地」など自然の事象を表し、速い、鋭い、重いなどといった性質を持っており、各々相互関係の中で増減を繰り返し、4時間ごとにカパ、ピッタ、ヴァータが交代し、1日2回転するそうです。ドーシャを整えることによって、体質が改善されるみたいドキドキタイ古式マッサージというのは、このドーシャを整えるマッサージ法で問診をした後にその人の性格や、体質を理解した上でリンパが流れるセンにそってマッサージをするそうです。


pencil*3つのドーシャの説明pencil*
http://www.alter-life.net/healthcare/therapy/ayr/ayr_you.htm

♪Чμιйεя♪はピッタ・カパでした。みなちゃんもチェックしてみてにひひ
サゲサゲ↓
アーユルヴェーダ体質診断
http://www.tradmedicine.com/temp/ayuru.html



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ハートRe Commentsハート
＞身長が１cmの芸人 さん
お久しぶりですね。♪Чμιйεя♪はいつも元気よヽ(^o^)丿新聞とかもあるからやってみてね！

＞syamneko さん
胃をいたわってあげないとね。簡単なのでぜひ！

＞マーク♪ さん
ダイエットはいつもしてるよ～（笑）なんちて。

＞hide51 さん
そうそう。母の影響で高校生くらいから好きでしてますよo(^-^)o母ブログ→マクロビオティックで美味しい生活

＞まっちゃん
ブレンダーってミキサーのこと！？♪Чμιйεя♪もこの前豆腐マヨネーズみたいなの作ったよ。メチャウマ(*^-^*)

＞JJ さん
ぜひ試してみてくださいなo(^-^)o

＞ひ～ろ
違うんだ。あれは、、小出しにしようと思って(^_^;)

＞miwblog04 さん
簡単だからやってみてね！


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◆レシピ◆ サワー豆腐

焼き豆腐サワー豆腐うめ豆腐

トマトレシピトマト4人分
・豆腐　　　　　　　　　　ライン1丁
・トマト 　　　　　　　　　ライン1コ

・タマネギ　　　　　　　 ライン1/8コ
・大葉　　　　　　　　　　ライン2枚
・塩　　　　　　　　　　　 ラインひとつまみ
・米酢　　　　　　 　　　 ライン大1
・醤油　　　　　　　　　　ライン小1
・鰹節　　　　　　　　　　ライン大1
・ゆず胡椒　　　　　　　ライン少々

水玉作り方水玉
1豆腐は水切りをして、ざっくりと崩しておく。
2トマトは種を取り、角切りにする。
3みじん切りにしたタマネギに塩をひとつまみ加えてよくもみ、酢、醤油、鰹節、ゆず胡椒、トマトを加えてざっくりと混ぜ合わせる。
41の崩し豆腐に3をかけて、細かく切った大葉を飾りつけ出来上がり。

花感想花
これは簡単なくせに、さっぱりしてて夏にピッタンコ南国ゆず胡椒と大葉が大人な味だねハート

メモメモメモ

豆腐→オリゴ糖をたくさん含むから大腸菌の老化、悪玉菌の増殖を抑えるそうですよ。♪Чμιйεя♪ 豆腐大好きo(^-^)o


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ハートRe Commentsハート
＞ひ～ろ
照明が少し暗めで大人な雰囲気★夜に行ってみたいお店ですね。BackSoundも静かなHouse系で♪Чμιйεя♪好みでしたo(^-^)o

＞カオリ
そうかしら～？？自分ではグルメとは思ってないんだけどねぇ。。

＞chicchi さん
いつもコメントありがとう。返信できずごめんなさい。無事、Party終わりましたよ～。ホッ。

＞ひる
色々心配かけてごめんね～。ゆっくり体やすめます。私のこと思って本気でおこってくれて、心からありがとう！また遊ぼうネ！！

＞Morry さん
お気遣いありがとうございます。今週休ませていただいてます。


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◆レシピ◆ 小松菜とアサリの酒蒸し

小松菜小松菜とアサリの酒蒸し貝。

トマトレシピトマト4人分
・小松菜　　　　　　　　　　ライン1束
・アサリのむき煮　　　　 ライン100g

・油揚げ　　　　　　　　　 ライン1枚
・ダシ　　　　　　　　　 　　ライン1/2c
・醤油　　　　　　　　　　　 ライン大3
・酒　　　　　　　　　　　 　 ライン大2


水玉作り方水玉
1小松菜はさっと塩ゆでし、水で冷まし、絞って2～3cm長さに切っておく。
2アサリはザルにとり、塩水の中でふり洗いにし、引き上げる。
3油揚げは熱湯をかけて油を抜き、細長く2つに切り、小口から細かく千切りにしておく。
4調味料を煮立て、油揚げを入れて少々煮立てたら小松菜を加えて、煮立て、最後にアサリを入れて強火で混ぜさっと煮上げる。

花感想花
煮汁がとても美味しい！なんだか体が蘇って感じレインボー

メモメモメモ
小松菜→カルシウムがほうれん草の約5倍！！鉄分やビタミンCや食物繊維も豊富なので貧血予防、美肌効果ありで女性の強い味方だよe

あさり→ビタミンB12と亜鉛を豊富に含みます。ビタミン12は消化機能や中枢機能に関係していて、肝臓の強化にも役立ち、貧血にも効果があるといわれてます。亜鉛は不足するとストレスがたまりうつ病の原因ともいわれ、男性面では男性の性機能と深く関係していて、不足すると不妊症の原因だったり、女性面だと、肌荒れの原因にもなるといわれるのに、インスタント食品やストレスが多い現代日本人には不足しがちなミネラル！！


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