おやこ時間を宝物に❤️
１秒先の笑顔を増やすお手伝い！
《キッズコーチングきらりみらい》
不安・イライラ・親子バトルにさよなら
～親子が笑顔になれる子育て～
子どもがのびのびと育って
未来にきらり羽ばたく☆
安心できる子育てで
毎日が楽しくなっちゃう
ヒントをお伝えしてます！
アトピー・アレルギー子の
自立に向けて活用中♪
こんにちは(*^^*)
毎日の親子バトルから解放された
日本キッズコーチング協会認定講師
アトピーアレルギー子育てママ
よしのゆこです
(息子は脱ステ経験・エピペン持ち小麦アレルギーあり)
キッズコーチングきらりみらいでは
子どもの成長と未来をサポートする
子どもに関わるみなさんを応援してます
今日は『小麦卵乳なし弁当⑤』のお話です
幼稚園の頃からお世話になってる
お弁当
中１男子は
これでいいと
今でも使ってくれてます
モノにこだわらないというか
これについては一切関心がないので
なんでもいいようです
でも
長年使ってると緩んできてしまい
ちょっとしたものでも
液漏れしてしまうようになったので
新しいお弁当を捜してました
先日のイタンキ浜 での
大量のプラゴミを見てしまったら
やっぱり
プラ問題は着手しないと
と熱くなりましたが
でも
アレルギーがあると
食品の分別だったり
アレルゲンに触れないために
使い捨て手袋を使ったり
何かとプラ製品は必要不可欠
だからといって
何にも行動しないのは好きじゃない
ちょっとしたことでも
できることをということで
ということでプラ弁当箱をやめて
今回初めて
ステンレスのお弁当箱を買いました
パッキンがついてて
留め金もあって
漏れ防止になってます
サイズ確認したはずだったけど
角型小は小さかった
以前と同じ量しか入らないので
成長したらまた考えることにします
鮭の竜田揚げピーマンの甘辛煮星のポテト枝豆とレーズン(通称まめまめレーズン)ミニトマトこれで１週間５日分の
お弁当レシピ確立
お料理ニガテなズボラさんは
これをローテーションさせてます
こんなズボラさんでも
朝晩と合わせて
お野菜もお肉も海藻など
バランスよくして
『まごはやさしい』ならぬ
『そばのひまごとまごはやさしいこかい？なっとく！』
を目安に
毎日25品目以上は
必ず食べてます
誰でも簡単にできる
ズボラさんの料理を
目指してます
体と環境に優しい
こんなズボラ料理あるよって方
ぜひ教えてくださーい
アレルギーっ子の気質診断を
ZoomまたはLINE電話で
行ってます
子どもの気質を知ってると
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応援ありがとうございます
お読みいただきありがとうございます
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