熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ -28ページ目

熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ

泉州 熊取町 で女性専用のヨガ教室を開催しています。
治療院に通い続けたくない!自分で心身の悩みを解決して、ヨガクラスを卒業しちゃう⁉ヨガをお伝えしています♪

● やっと参加できました!

おはようございます!!ねっきーです

まずはじめに…今週は木曜 土曜と休講でご迷惑をおかけしています。
27日は日曜日10時から古民家にてレッスンしますので、

ご都合つきましたら、ぜひご参加下さいませおねがい




そして、そして、

昨日はやっと参加できました〜

念願のマイ味噌作りラブラブラブ

とってもお世話になっているファスティングインストラクターの春香さんに教室を勧めていただいて、一緒に参加してきました爆笑

こうじや大豆により、色んなお味噌が楽しめます♪
みそ玉もつくり、お土産にラブ
お味味も色々として、お勉強も…


わ〜ん❣️
ありがとぉぉぉ〜爆笑


作ったあとはお味噌を使ったランチもいただいて、


甘酒や米粉をつかったシュトーレンまでラブラブラブ

とっても美味しくハッピーになった時間でした!





そんな昨日の早朝は練習で米粉と玄米粉のシフォンケーキを自宅でも焼きました口笛


なんか色々が映り込んでてスイマテンえーん

実は我が家で腸活クッキングを28日の月曜日午後から予定していまして、その準備も兼ねて焼きましたルンルン

その、告知でーすキラキラ



あと2席ウインク

ご興味有ればメッセージくださいませキラキラキラキラキラキラ

● 最新!10月までのスケジュール

 

10月までのスケジュール、更新しましたので、お知らせします!

 

 

スケジュール詳細の前にお知らせとお願いがあります♪
 
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☆10/19土曜
 
13:30〜14:30ごろ
 1,000円/回
かじやまちDE YOGA
岸和田市 かじやまち
 
 
 
 
☆ねっきーの外ヨガが定期開催!
チャリティー外ヨガとは別に、熊取町ゆめの森公園にて、月一回ペースで外ヨガを開催することになりました!
第2火曜日デス音譜
主催はゆめの森公園の管理会社さんで、詳細は熊取町の広報に掲載予定ですが…
次の日程は10月8日(火) 13:00~ですので、よろしくお願いしまーす(^^♪
 
 
 
☆お友達紹介特典始めてます(^^♪
今月からお友達やご家族を紹介(一緒に体験レッスンにお連れいただいたとき)は、
体験レッスンの方はこれまでと同様の1,000円ですが、
ご紹介者様はそのレッスンは無料にさせていただきまーす♡
 
 
☆次回のお寺でヨガと坐禅体験は…
11/27(水)10:00~11:30になりました!
 
募集開始しています音譜
 
7月を除く奇数月の最終水曜日10時~になりますので、
なので、5月を逃すと9月までありましぇ~~んポーン
手帳にメモメモご参加くださいませチュー
 
 
 
☆ヨガ哲学のワークショップ
「ノンストレスな主婦の為のヨガ哲学ワークショップ」を開催します♪
→コチラは月に2回ほどご希望に合わせて開催予定です。
行きたいけど日程が合わないー!という方はご連絡、ご相談くださいね♡
 
案内記事は→コチラ
 
身体を動かす以外のとっても重要なヨガの要素を、少しずつでもお伝えしたい♡♡♡
 
そんな思いでこれから発信していきますので、よろしくお願いいたします!
 
 
 
 
 
*****************************
 
ご予約はコチラから承っております!
 
さて、10月までのスケジュールですが、     
 
 

 

基本的に土曜の午前クラスです。

 
10/5、19、27

*10/12は祭礼でお休み
*10/26も休講の為27日に行いますお願い
それぞれ10:00~11:30古民家です!
 
★10/19土曜は13:30からかじやまちDEヨガもやります♪
 
下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
お申込はコチラから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ!


 
 
 
10/7、14、21、28
いずれも古民家にて、10:00~11:30です。
 

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
お申込はコチラから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ!
 
 
 
自宅和室にて2名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 



 

プラベートレッスン   
 

プライベート20160210

 

自宅和室にて2名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい!!!

 

 

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相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   




⑤キャンドルナイトヨガ

 
待望の夜クラス再開します!!!
基本的には最終木曜19:15~のクラスです!
10/31
古民家会場です。
楽しみにお越しください!!!
 
お申込みはコチラから♪
 
 
木曜ヨガ
 

 

ゆったりリラックスヨガ、メディテーション、チャレンジクラスは、今後木曜クラスで行います♪
 
11/28 …チャレンジクラス
10/3、17、31 …ゆったりリラックス
10/10...メディテーション
いずれも古民家にて、10:00~11:30です。
*10/24チャレンジクラスは休講します 
 
下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
お申込はコチラ
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ!



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。    
    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合や、グループクラス以外のお申込みナド、お気軽にご連絡・お問い合わせください。    
  
TEL:080‐3793‐7212  
  
お問合せフォーム
 

 

チケットは使用済みチケットを3枚集めると、プチギフトがもらえま~す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木 圭子(ねき けいこ)

最新のスケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・古民家)

コリ解消ヨガ(熊取町・古民家)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

木曜ヨガ(熊取町・古民家)

レッスンのご感想

お問合せフォーム

TEL:080‐3793‐7212

◆LINE@導入しました!
よろしければお友達追加して、クラスの情報をお受け取りくださいね☆

こちらをクリックしてお友達登録して下さい。友だち追加

または下記を読み込んで、行ってくださいね☆
●五感をフル活用させなきゃ

こんにちはキラキラ

昨日はお寺でヨガと座禅体験の日でした!

とーっても気候も良く、お寺の中では心地いい風も入ってきて、

お庭の景色もすっごく素敵キラキラ

自然の音色もちらほらとラブラブ

最高なロケーションで五感をフルに活用しなくちゃもったいない環境でヨガ、座禅をさせていただきましたお願い

参加者の方々は、

とっても心地よく過ごしせたキラキラ

身体も心もスッキリ整えられた感じ音譜

というような感想も添えて、ステキな笑顔ととも帰られました爆笑

次回は11月27日の水曜10:00〜開催ですイチョウ



● 幸せな時間♡

おはようございますイチョウ

少しずつ涼しい時間が増えてきて、夏の終わりの切なさを今年も感じられて幸せだなぁと思う今日この頃ですピンクハート

昨日のゆったりリラックスヨガにはマタニティの生徒様がお2人もご参加して下さりました。



ゆったりリラックスクラスということで、

普段より体を緩めるのに重きを置いたり、更に呼吸に向ける時間にしたり、更にご自身の感覚を大切にしていただけるようにと…

自分の中ではテーマが色々とあるのですがルンルン

そんな時間にマタニティさんも参加していただけて、とっても嬉しく感じていますお願いラブラブ

皆さんそれぞれ日々頑張っている自分を癒す時間として、このクラスで心地よくなるとともに、パワーチャージしにお越しくださいね❣️



チャリティヨガ、この秋もします❣️
今回は千葉に義援金を送ります!!

ヨガでご縁、繋がりを感じて少しでも想いを届けようという方はラブラブ

またちょっと時間が空いたという方まで音符

お待ちしておりまーす爆笑

もういっちょ話は飛びますが、、
今週土曜のコンディショニングヨガのクラスは開催します!!!
休講の可能性を告げられていたアナタ!

そして、そうでないアナタもキラキラキラキラキラキラ
開講しますので、よろしければお越しくださいませウインクハート
先日はオトナの料理教室に参加してきたよんルンルン

私の目指す、身体に優しいお料理たちで、絶対お家でまた作りたいメニューばかりでした!!

メニューは
🍀大豆ミートの唐揚げ
🍀厚揚げのネギソース
🍀もやしの塩昆布
🍀葉物野菜🥦手作りドレッシングを添えて
🍀ジャコと梅 大葉の炒飯
🍀スープ
🍀玄米シフォンケーキ💕
こちらのシフォンはななえちゃん先生のもの❣️
写真はちょっとしぼんじゃってるので、リベンジしますよ爆笑

フルコース❣️で800円!

安いラブ!!!



いくつかに発酵食品や玄米パウダーを入れててさらにヘルシーにキラキラキラキラキラキラ

大豆ミートの唐揚げは、早く家で定番にしなきゃなメニュー爆笑

玄米シフォンケーキは米粉と玄米粉を使っているんだけど、もちもちしててめちゃくちゃ美味しいのラブハートハートハート



とっても楽しく充実した時間でしたチューリップ

早く、来月のスケジュールアップして口笛って聞こえそうなんで、、

次の作業に移ります!!

では、皆さま今日もステキな1日を流れ星流れ星流れ星