熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ

「身体、バッキバキやからヨガしかないわ〜…」

2018-12-02 00:31:56
テーマ：レッスンのご感想

●「身体、バッキバキやからヨガしかないわ〜」

こんばんは、根木圭子です。

12月に入りましたね！

年末本番！！！

お仕事やら、家事やら、やることが多くなる時期で、

心身のメンテナンスに時間を取りにくいと感じられている方が多いように思います。

今日のコンディショニングヨガは1ヶ月ぶりくらいの方が数名いらっしゃいました。

複数の方から、

「身体、バッキバキやからヨガしかないわ〜と思ってきたねん

」

的な事を立て続けに聞きまして、、、

忙しい中に時間を見つけて来られて、、

絶対充実した時間にするどーーー

と、気合も更に入ったレッスンでした

レッスン後にスッキリされたのか、明るい表情で皆さん帰っていただきました

レッスンでしたことを少しでも持ち帰って、ご自宅や職場でも使い、

疲れ溜めないようにしていきましょうね

残りひと月の2018年も楽しんで過ごしましょっ

熊取町ヨガ教室『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新のスケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

木曜ヨガ（熊取町・自宅教室）

レッスンのご感想

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年末の忙しさからくる色々を整えよう！♥！

2018-11-26 07:00:33
テーマ：お知らせ

● 年末の忙しさからくる色々を整えよう！♥！

週末は暖かく過ごせた大阪ですが、皆さまいかがでしたか？

お仕事関係で一人で行った、オリラジ中田敦彦さんの講演会で大笑いしてきた、根木圭子です。

年末が近づくにつれやることが次から次に目の前にきて、バタバタしちゃいがちかと思いますが、いかがでしょうか。

もう明後日となりましたが、お寺でヨガと坐禅をして、急いで、強張りがちな心身を整えませんか？？

ＬＩＮＥ＠やメッセージ等からお申込みくださいませ♪

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チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪

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１月までのスケジュール

2018-11-24 07:14:32
テーマ：レッスンスケジュール

●　１月までのスケジュール

おはようございます☆根木圭子です。

最近一気に寒くなってきていますが、皆さん風邪などひかれていませんか？？

しっかり栄養や睡眠もとって、強い身体作りもしていきましょうね♪

スケジュールの更新と、その他ご連絡、そしてお申込受付もしていきます。

スケジュール詳細の前にお知らせとお願いがあります♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆ねっきーの外ヨガが定期開催！

チャリティー外ヨガとは別に、熊取町ゆめの森公園にて、月一回ペースで外ヨガを開催することになりました！

主催はゆめの森公園の管理会社さんで、詳細は熊取町の広報に掲載予定ですが…

次の日程は３月１２日（火）１３：３０～（多分

）ですので、よろしくお願いしまーす(^^♪

☆お友達紹介特典始めてます(^^♪

今月からお友達やご家族を紹介（一緒に体験レッスンにお連れいただいたとき）は、

体験レッスンの方はこれまでと同様の１,０００円ですが、

ご紹介者様はそのレッスンは無料にさせていただきまーす♡

☆次回のお寺でヨガと坐禅体験は…
➡１１／28（水）１０：００～１１：３０になりました！

募集開始しています

７月を除く奇数月の最終水曜日１０時～になりますので、

手帳にメモメモご参加くださいませ

☆ヨガ哲学のワークショップ

「ノンストレスな主婦の為のヨガ哲学ワークショップ」を開催します♪

→コチラは月に２回ほどご希望に合わせて開催予定です。
行きたいけど日程が合わないー！という方はご連絡、ご相談くださいね♡

案内記事は→コチラ

身体を動かす以外のとっても重要なヨガの要素を、少しずつでもお伝えしたい♡♡♡

そんな思いでこれから発信していきますので、よろしくお願いいたします！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、１月までのスケジュールですが、　

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ）

基本的に土曜の午前クラスです。

１１／２４（土）…古民家

１２／１（土）…古民家

１２／８（土）…古民家

１２／２２（土）…古民家

１２／２９（土）…古民家

１／５（土）…古民家

１／１２（土）…古民家

１／１９（土）…古民家

１／２６（土）…古民家

基本的に１０：００～１１：３０です。

＊１２／１５は都合により休講させていただきます。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。

←コンディショニングヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

②コリ解消ヨガ

１１／２６（月）…古民家

１２／３（月）…古民家

１２／１０（月）…古民家

１２／１７（月）…古民家

１２／２４（月）…古民家

１／７（月）…古民家

１／１４（月）…古民家

１／２１（月）…古民家

１／２８（月）…古民家

いずれも１０：００～１１：３０です。

＊１２／３１は年末年始のお休みです。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。

←コリ解消ヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

③究極の癒しヨガ

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。

④プラベートレッスン

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！

相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。

⑤キャンドルナイトヨガ

待望の夜クラス再開します！！！

基本的には最終木曜１９：１５～のクラスです！

１１／２９

１２／２８（金）←都合で金曜日にさせていただきます。

１／３１

全て古民家会場です。

楽しみにお越しください！！！

←キャンドルナイトヨガのお申込みはコチラから

⑦木曜ヨガ

ゆったりリラックスヨガ、メディテーション、チャレンジクラスは、今後木曜クラスで行います♪

１１／２９、１２／６、２０、１／１０、２４…ゆったりリラックス

１２／１３、１／１７…メディテーションクラス

１２／２７、１／３１…チャレンジクラス

いずれも古民家にて、１０：００～１１：３０です。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。

←木曜クラスのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。

どのクラスを受ければいいか迷われている場合や、グループクラス以外のお申込みナド、お気軽にご連絡・お問い合わせください。

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

お問合せフォーム

チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪

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