五感をフル活用させなきゃ

●五感をフル活用させなきゃ

こんにちは

昨日はお寺でヨガと座禅体験の日でした

とーっても気候も良く、お寺の中では心地いい風も入ってきて、

お庭の景色もすっごく素敵

自然の音色もちらほらと

最高なロケーションで五感をフルに活用しなくちゃもったいない環境でヨガ、座禅をさせていただきました

参加者の方々は、

とっても心地よく過ごしせた

身体も心もスッキリ整えられた感じ

というような感想も添えて、ステキな笑顔ととも帰られました

次回は11月27日の水曜10:00〜開催です