９月までのスケジュール！

●！９月までのスケジュール！

９月までのスケジュールについて、お知らせします！

スケジュール詳細の前にお知らせとお願いがあります♪

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まずは変更や追加のお知らせです📢

◆託児ヨガ

ご希望の方がいれば開催予定です♪

２,０００円/回（お茶会付き）

 ➡９月１６日木曜午後から、

熊取町のロンドさんにて子育てひろばでヨガを

担当させていただきます！
コチラはロンドさんにての予約受付されますので、お問い合わせいただけますようお願いいたします☆彡

くまとりロンドさんHP

◆かじやまちDE YOGA

土曜日　１，１００円/回

岸和田市 かじやまちＤＥヨガ

次回は９月２６日日曜！

９：００～残１

１１：００～残１

 

◆ヨガ哲学のワークショップ

ご希望をいただいたヨガ哲学のWS、無事に開催いたしました！

案内記事は→コチラ

行きたかったけど日程が合わなかったー！という方はご連絡、ご相談くださいね♡

身体を動かす以外のとっても重要なヨガの要素を、少しずつでもお伝えしたい♡♡♡

そんな思いでこれから発信していきますので、よろしくお願いいたします！

 

◆ねっきーの青空ヨガ

その1：個人的にゲリラ的に開催しているもの

またそろそろできるかな～！？

その２：熊取町永楽ゆめの森公園さん主宰のもの

チャリティー外ヨガとは別に、熊取町ゆめの森公園にて、月一回ペースで外ヨガを開催しています！
第２火曜日デス

主催はゆめの森公園の管理会社さんで、詳細は熊取町の広報に掲載予定ですが、、来春までないとの連絡をいただきましたー

◆お寺でヨガと坐禅体験
➡次回は、９月２９日（水）　10：00～！！

5月の様子★

『お寺ヨガでした❣️』

もご覧ください

７月を除く奇数月の最終水曜日１０時～になりますので、

手帳にメモメモご参加くださいませ

★こちらは男性も参加ＯＫですので、是非みなさま体験に来てくださいね♪

 ☆お友達紹介特典、ご利用ください(^^♪

お友達やご家族を紹介（一緒に体験レッスンにお連れいただいたとき）は、

体験レッスンの方はこれまでと同様の１,０００円ですが、

ご紹介者様はそのレッスンは無料にさせていただきまーす♡

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ご予約はコチラから承っております！

さて、９月までのスケジュールですが、 

 

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 

 

基本的に土曜日に開催しています。

９月は４日、１１日、１８日、２５日

↑

それぞれ１０：００～１１：３０古民家教室にて❣️

最終土曜のコンディショニングヨガヨガ（9：00-10：30）クラス古民家にて

コリ解消ヨガをしています

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
お申込はコチラから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


 

②コリ解消ヨガ 
 

月曜日に開催しています。

９月は、１３日、２０日、２７日

↑

10:00〜11:30古民家で行います

＊６日は都合によりお休みいたします

最終月曜のコリ解消ヨガ（9：00-10：30）クラス古民家にて

ゆったりリラックスヨガをしています

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
お申込はコチラから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

④プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！

相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

⑤キャンドルナイトヨガ

待望の夜クラス再開します！！！

基本的には最終木曜１９：１５～のクラスです！

９/３０（木）

１９：１５〜２０：３０古民家にて

楽しみにお越しください！！！
 

お申込みはコチラから♪

⑦木曜ヨガ
 

 

ゆったりリラックスヨガ、メディテーションが入ったクラスです。

木曜クラスは休講中m(__)m

最終月曜のコリ解消ヨガ（9：00-10：30）クラス古民家にて

ゆったりリラックスヨガをしています

zoomクラスはご希望の方と相談して開催していきます❣️

 是非お声掛けくださーい

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
お申込はコチラ♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください♪

また、ZOOMの操作方法も丁寧にお伝えしますので、是非初めての方はトライしてみてくださいね☆  

ZOOMレッスンは

随時開催可能ですので、お気軽に連絡くださいませ♡

    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合や、グループクラス以外のお申込みナド、お気軽にご連絡・お問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
 

 

チケットは使用済みチケットを３枚集めると、　プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）
 

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・古民家)

コリ解消ヨガ(熊取町・古民家)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

木曜ヨガ（熊取町・古民家）

レッスンのご感想

お問合せフォーム

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

◆LINE＠導入しました！
よろしければお友達追加して、クラスの情報をお受け取りくださいね☆

こちらをクリックしてお友達登録して下さい。

または下記を読み込んで、行ってくださいね☆
す

託児ヨガも好評です⁉️

降ったと思ったら続く雨、、、

日本列島の上に梅雨前線ができちゃって、

停滞してるみたいですね💦

やはり、変な天候の近年の夏。

自然の力には太刀打ち出来ないヒト。

当たり前ではない自然環境を

出来るだけキレイに次世代に継いでいきたいなぁと、

思っているオトナも少なくないですよね。

先日はそんな次世代ちゃんが来てくれ、

託児ヨガを開催しましたよ❣️

可愛いお顔はプライバシーもあるので、

ここでは一部風景のみです🙏

★2年ほどブログで見てくださっていて、参加してくれた方

★お一人目のマタニティからヨガを一緒にして、お二人連れてのご参加の方

★熊取に来てまもなくで、ご参加くださった方

それぞれの状況の方と、終わってからはすこーしお茶タイムも🎶

⬇️ご感想もいただきました‼️⬇️

♡ 今日の参加者です。

本当にリラックスして素敵な時間を過ごせました、ありがとうございました！

また開催されたら是非参加させてくださいm(*_ _)m

♡ヨガありがとうございました‼️ 体がスッキリしましたし、お菓子も美味しかったです。

また参加させてください

古民家の託児ヨガは、

コロナ対策もとりつつ、保育士さんに託児をお願いしてママヨガを開催しています🎶

身体も心も強張ってるかも…と感じたそこのママさん、一度来ませんかぁ🎶

気になられる方は一度ご連絡くださーい

先日のヨガ哲学のご感想2

いい天気が続きますね☀️☀️

当たり前のものなんて何一つないのですが、

こうもお天気☀️が続くと、

恵みの雨、欲しくなります

先週土曜に開催したヨガ哲学🧘‍♀️

それぞれで感じ、

取り入れていただいてくれそうで、

本当にやってよかったなぁと思っています

ご感想をお寄せいただいたので、

シェアさせていただきます🙏

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ありがとうございました😀✨

ヨガ哲学知りたかったので、学べてうれしいです✨

日々の「快」「不快」にとらわれているのは執着してるからなんだと思いました。

イヤだなって思い込んでいる経験も必要だから起きてるんですよね🍀

分かっていても、辛いことやしんどいことは避けようとして成長を遅らせてしまっているとはよく言われるので、あまり色んな事を怖がらず経験出来たら良いなと思いました✨

ただ、今は素直に気持ちを表現することが大切な時かな？と思うときもあるので、多少ワガママでも家族以外の人に自分の気持ちを表現して甘えて見るのも１つかな？と思っています😅

いろいろやってみながら、自分らしく歩める道を見つけられたらと思いました☺️

…

(Mさん)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

(個別でお返事させていただいています🙏)

ヨガでも、仏道でも良い悪いはないと言います。

思うことやっていきましょう！

Mさん、ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

漠然としてた心のモヤモヤの理由をわかりやすく説明してもらえました。

出来事と感情を別のものとして捉えるのが大事だと思いました。

ストレスフルで日々過ごすのも　自分のペースで過ごすのも自分の気持ちの持ち方次第だなと改めて感じました。

ありがとうございました。

(Ｓさん)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

(個別でお返事させていただいています🙏)

Ｓさん、ありがとうございました！

前々からご希望いただいていて、やっと開催でご参加✨

嬉しかったです❣️

身体を丁寧に扱い、そこからいろんなことを見出すアーサナ(ポーズ)はヨガ哲学の八支則の一つです。

これからも、生きやすく、

人生を豊かにしてくれる

ヨガ哲学や瞑想もお伝えしていきたいです🎶

８月までのスケジュール！

●８月までのスケジュール！

おそくなりましたが・・・

８月までのスケジュールについて、お知らせします！

スケジュール詳細の前にお知らせとお願いがあります♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まずは変更や追加のお知らせです📢

◆託児ヨガ

ご希望の方がいらっしゃり、

今回８/３火曜　10時より開催予定です♪

２,０００円/回（お茶会付き）

 ➡９月１６日木曜午後から、

熊取町のロンドさんにて子育てひろばでヨガを

担当させていただきます！
コチラはロンドさんにての予約受付されますので、お問い合わせいただけますようお願いいたします☆彡

くまとりロンドさんHP

◆かじやまちDE YOGA

土曜日　１，１００円/回

岸和田市 かじやまちＤＥヨガ

次回は８月２８日土曜！

１３：３０～残２

１５：３０～キャンセル待ち

 

◆ヨガ哲学のワークショップ

ご希望をいただいたヨガ哲学のWS、無事に開催いたしました！

案内記事は→コチラ

行きたかったけど日程が合わなかったー！という方はご連絡、ご相談くださいね♡

身体を動かす以外のとっても重要なヨガの要素を、少しずつでもお伝えしたい♡♡♡

そんな思いでこれから発信していきますので、よろしくお願いいたします！

 

◆ねっきーの青空ヨガ

その1：個人的にゲリラ的に開催しているもの

またそろそろできるかな～！？

その２：熊取町永楽ゆめの森公園さん主宰のもの

チャリティー外ヨガとは別に、熊取町ゆめの森公園にて、月一回ペースで外ヨガを開催しています！
第２火曜日デス

主催はゆめの森公園の管理会社さんで、詳細は熊取町の広報に掲載予定ですが、、来春までないとの連絡をいただきましたー

◆お寺でヨガと坐禅体験
➡次回は、９月２９日（水）　10：00～！！

5月の様子★

『お寺ヨガでした❣️』

もご覧ください

７月を除く奇数月の最終水曜日１０時～になりますので、

手帳にメモメモご参加くださいませ

★こちらは男性も参加ＯＫですので、是非みなさま体験に来てくださいね♪

 ☆お友達紹介特典、ご利用ください(^^♪

お友達やご家族を紹介（一緒に体験レッスンにお連れいただいたとき）は、

体験レッスンの方はこれまでと同様の１,０００円ですが、

ご紹介者様はそのレッスンは無料にさせていただきまーす♡

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ご予約はコチラから承っております！

さて、８月までのスケジュールですが、 

 

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 

 

基本的に土曜日に開催しています。

８月は７日、１４日、２１日、２８日

↑

それぞれ１０：００～１１：３０古民家教室にて❣️

 

土曜ZOOMレッスンは

６：３０～7：３０、13：00～１４：００

で開催可能ですのでお気軽に連絡くださいませ♡

 

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
お申込はコチラから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


 

②コリ解消ヨガ 
 

月曜日に開催しています。

８月は、２日、９日、１６日、２３日

↑

10:00〜11:30古民家で行います

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
お申込はコチラから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

④プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！

相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

⑤キャンドルナイトヨガ

待望の夜クラス再開します！！！

基本的には最終木曜１９：１５～のクラスです！

８/２６（木）

１９：１５〜２０：３０古民家にて

楽しみにお越しください！！！
 

お申込みはコチラから♪

⑦木曜ヨガ
 

 

ゆったりリラックスヨガ、メディテーションが入ったクラスです。

木曜クラスは休講中m(__)m

最終月曜のコリ解消ヨガ（9：00-10：30）クラス古民家にて

ゆったりリラックスヨガをしています

zoomクラスはご希望の方と相談して開催していきます❣️

 是非お声掛けくださーい

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
お申込はコチラ♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください♪

また、ZOOMの操作方法も丁寧にお伝えしますので、是非初めての方はトライしてみてくださいね☆  

ZOOMレッスンは

随時開催可能ですので、お気軽に連絡くださいませ♡

    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合や、グループクラス以外のお申込みナド、お気軽にご連絡・お問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
 

 

チケットは使用済みチケットを３枚集めると、　プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）
 

最新スケジュール

『最新！７月までのスケジュール！』

 
下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・古民家)

コリ解消ヨガ(熊取町・古民家)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

木曜ヨガ（熊取町・古民家）

レッスンのご感想

お問合せフォーム

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

◆LINE＠導入しました！
よろしければお友達追加して、クラスの情報をお受け取りくださいね☆

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または下記を読み込んで、行ってくださいね☆
す

ヨガ哲学に触れてみた₍₍ ( ๑॔˃̶◡˂̶๑॓)◞♡

ホント暑いな〜


夏らしいけど、、、


暑いなぁぁぁ〜


って言ってるだけでも、暑く感じるから


言うことをやめよう‼️


そんな心の持ち様も哲学の一つだったりするかなぁ😊


今週はヨガ哲学のWSを2回開催！

先日のご感想をシェアいたします🙏



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ありがとうございました。

受けて良かったです。

今、自分の中でも起動修正してるところで、方向性てのは、あってるんだなぁて答え合わせのようなものができました。
ヨガ哲学や、今読んでる本等、自分の中に落とし込んでいけたらなぁと思います。

ありがとうございました😊

(Eさん)
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Eさん、ありがとうございました！

タイムリーな内容だったようで、私もとてもワクワクしました‼️

ぜひもっと取り入れてくださぁい❣️

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こちらこそ有難うございました！

 心の栄養…と言うか、考え方次第で変化するので、これもまた修行かなぁと。

 こういう機会を利用出来て見識も広がり楽しかったです。

(Nさん)

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Nさん、ありがとうございました。

心の栄養、、、要りますよね❣️

考え方次第…の

考え方が選択できるんだということ、

考え方も見方もそもそも色々あっていいんだと思えることからスタートですね😆✨

これからも、楽しく修行しましょう！

31日土曜は13時半より2回目です！

ドタ参加もあと2席までokです❣️