ピンと来られた方は是非どうぞ♪

● ピンと来られた方は是非どうぞ♪

こんばんは、根木　圭子です。

今朝、瞑想について少し書きましたが、

明日のコリ解消ヨガはコンディショニングヨガの内容をしますので、

瞑想もいつもの月曜日より長めにしますよ♪

５分以上したいな～

できればやりましょう♪

そして、体側をのば～す♥活性化する、こんな動きもやりますよん☆

 お席、余裕がありますので、ピンと来られた方は是非どうぞ♪

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

カジュアルヨガ（岸和田）

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

メディテーション（瞑想）（熊取町・自宅教室）

ゆったりリラックスヨガ（熊取町・自宅教室）

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