お立ち寄りくださり
ありがとうございます♡
の優季の裏ブログへようこそ♡
この裏ブログは、
今を生きながら、自分の人生を創造し
喜び溢れる毎日を過ごす人が増えますように♡
と言う願いを込めながら。。
『願いは自分で叶えられる♡』
と言うテーマで書いています。
試行錯誤してきた私の人生の中で
学び、経験し、感じてきたことを元に♡
今更ですが自己紹介も兼ねて、
不定期で自分を少し振り返る記事を
書いて行きたいと思います♡
個人的な記事ですが、
お付き合いいただけたら嬉しいです♡
誰かの何気ない言動や
出来事に
傷ついたり、
気分がモヤモヤしたり、
落ちたり、
心が晴れない時って
誰でもあると思います。
心がある人間なら当たり前♡
そんな時、
その言葉を発した相手に
矢印を向けるのでもなく。
なぜそんなことが。。
と出来事にフォーカスするのでもなく。
自分のお尻を叩いて、
早く元に戻らなくちゃ♡
でもなく。
これには意味がある！！でもなく。
嫌な気分になる、
その元を辿っていくと。。
自分を同じようなことで
気づかないうちに、
責めたり、
自分を受け入れられてないことが
あるからだったりする♡
例えば、
『ちょっと太った？』と言われて
嫌な気分になったり、
落ち込んだり傷つく場合。
太った自分は、好きじゃない。
とか、
太ることへの罪悪感があって、
密かにそんな自分を自分が
責めていたりする。
だから、嫌な気分が呼び起こされる。
逆に、
『ちょっと痩せた？』と言われて
嫌な気持ちになる場合も
ありますよね。
それも人それぞれ。
自分がどんな自分にもOKを
出していたら、
太った自分、痩せた自分、
どんな姿の自分もオールOK♡
だから、
『ちょっと太った？ 』
『ちょっと痩せた？』って
言われても、そこに何の感情も
湧かないはずなのです。
どんな自分もオールOKな上で、
好みはこんな体型の自分って
決めたらいい♡
自分がどう感じるかは、
全て自分発信。
何かに引っかかるとき、
原因は自分の中にあるだけ。
自分がそのことについて
自分を受け入れていないだけ。
許していないだけ。
そしてそれに気づくために、
他の人の言葉や出来事を通して
教えてくれている。
だから世界は、やっぱり
自分で創っているのです♡
それに気付いたら手放して。
自分の好みに変えていけばいい。
全ては『気づく』、
そこから始まる♡
幸せで満たされて、
喜び溢れた自分になるには、
どんな自分もオールOK♡
って許可を出すこと♡
だから、
『大好きだよ』
『可愛いよ』
『よくやっているよ』
『どんな自分もOKだよ』
って声をかけてあげて♡
自分が自分を受け入れる♡
それだけで世界はガラッと
変わっていく♡