♡大垣市♡
弾んで笑顔になれる
バランスボールインストラクター
産後ケアで離婚寸前から
ベストパートナーへ
産前産後の専門家
SNOWPARK/YUKI
です
HSPの私が
自分に自信が持てるようになる
レッスンをお届けします！！！
はじめましての方は
コチラから→♡♡♡
少し前の話なんですが
初詣にいってきましたー！！！
人の顔がたくさん映ってたので写真お借りしました💦
今年はなんとか初詣に行けました
というのも
人混みが大嫌い
でも、ディズニーは大好き♡(笑)
そんな夫です
息子は１歳ごろにコロナが流行りだしたので
歩けるようになってからは
初詣にいったことがなくて
行かせてあげたいなぁという思いと
お参りしたいという思いと
おみくじやりたいなぁという思いと(笑)
今までは嫌だなぁと思いながらも
夫のことを聞いていたんです
いい嫁だと思うでしょ
でも実は違う
なぜなら
そのあと不機嫌になるからー
なんだかイライラして
顔は真顔でご飯を出す
子どもたちの
「ママ、あのね！！」
の声にも顔が引きつって・・・
夫が何食わぬ顔で
ケータイゲームしているのに
イライラして大きな音を立てて
家事をする。
ドアを壊れそうな勢いで閉める
そんな自分が想像できた
だから、私は自分がご機嫌でいるために
したこと。それは
家族みんなで初詣にいくこと
その行動するためにしたった一つのことが
夫に「結論から話すこと！！」
いっつも私は
「イオンに行きたいなぁ」
「アクアトトに行きたいなぁ」
「ディズニーランドに行きたいなぁ」
やりたい事柄に「なぁ」
をつけていたんです。
昔から、人目を気にする性格の私。
「行きたい！！」
とは強く言えず、
「行きたいなぁ」「したいなぁ」
で終わってしまう。
だから今回
「初詣行きたい！！！」
と断定したんです！！
そして、そのあとに
「元旦じゃなくてもいいの
三が日が終わってからでもいいの
みんなで一緒にお参りしたりおみくじ引いたりしたいの！！」
理由になっているか謎ですが
私なりの理由を話しました！！！
そしたら４日(だいぶ前ｗｗｗ)
に初詣にいけたんです！！
しかも、谷汲山という自宅からは
少し遠いのにわざわざ調べてくれて
連れて行ってくれました
写真お借りしました(当日は雪も積もってました♡)
寒いの苦手な私だけどニッコニコ♡
おみくじは吉でもニッコニコ♡
家族みんなでたい焼きを食べてニッコニコ♡
楽しいことをすると笑顔が溢れてきますよね
だから、家族にも優しくなれるし
イライラボルテージも低くなる
バランスボールも同じなんです
バランスボールで音楽に合わせて
ポンポン弾むことでとーっても楽しい！！
楽しいことをすると、笑顔が溢れてきますよね♡
そして、バランスボールエクササイズは
有酸素運動です
酸素を取り込むことで
カラダに必要なエネルギーが作られます
げんきになったり！
やる気が出たり！
私みたいに「やりたいこと」をパートナーに伝えることができるように
なっちゃいますよ
バランスボールの上でポンポン弾むだけで
元気になれちゃうレッスンの詳細はこちらから
外を見てみると
雨や曇りの日、外がどよんと暗いけど
日がさして太陽が見えると
なんだか元気な気持ちになりますよね
ご家庭も一緒
ママが笑顔になることで
家族もみーんな明るくなる
だって、家族の太陽は
ママだから！！！
SNOWPARKでは
毎日、家事や育児で大忙しのママが
ホッとできるような場所になれるよう
日々活動中です
そんなママのお役に立てたらとっても嬉しいです！！
最後までお読みいただきありがとうございました
産前産後ケアサロン SNOWPARK
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