♡大垣市♡

弾んで笑顔になれる

バランスボールインストラクター

産後ケアで離婚寸前から

ベストパートナーへ

産前産後の専門家

SNOWPARK/YUKI

です流れ星

 

HSPの私が

自分に自信が持てるようになる

レッスンをお届けします!!!

 

はじめましての方は

コチラから→♡♡♡

 

 

みなさんは旦那さんの目を見て話したのは

いつですか?

 

 

image

我が家の夫は

6:50には家を出ていき

22:00頃帰ってくるという生活です

 

 

私は朝派なので朝4:30-5:00頃に起きて

仕事や家のことを始めるので

夜は子どもと一緒に寝落ち(笑)

 

 

なので、

我が家は、朝の15分くらいと

土日が夫婦で話す唯一の時間です。

 

 

 

でも最初からそうだったわけではありません。

私の夫は夫も育児や家事は

女性の仕事だと思っていました

 

 

土日だろうと

平日だろうと関係ない。

授乳やおむつ替え

は当たり前

 

 

機嫌のいい時にご飯を作り掃除。

そんな毎日でした。

 

 

 

疲れた時にふと見ると

いつも子どもを見ている?

傍らゲームばっかりしている夫。

 

 

 

 

「なんで私はこんなに一生懸命やっているのに

あいつはゲームばかりしているんだ!!」

 

 

 

とイライラし私の怒りは頂点へ!

 

「ゲームばかりしているなら、洗濯物くらいたたんでよ!!!」

と怒鳴てしまう始末。

 

 

 

そんなことを繰り返していることで

夫婦関係は最悪。

ついには

離婚届を出してしまうほど

私は追い詰められていたんです・・・・

 

 

 

でも、何度も突き出した離婚届には

受け取らなかったのは夫でした。

 

 

 

でもそのかいあって

わたしと夫の関係はたくさんの時間をかけて

修復していくことができたんです。

 

image

 

現在は

お風呂洗いや洗い物をやってくれるようになったり

 

 

子どもは自宅から1時間かかる実家に預けることが

当たり前だったのが、

1日夫に預けることの方が楽に感じられるように

 

 

 

夫婦関係がどん底の私たちを救ってくれたのは

コミュニケーションの時間だったのです

 

 

 

 

 
 
 
 
皆さんはキャッチボールをする時
急にボールを投げますか?
 
相手はケガをするかもしれないし
怒って帰っちゃうかも。
 
 
まずは
「今日時間ある?キャッチボールやらない?」
って聞きますよね♡
 
 
 
コミュニケーションをとるときも一緒なんです
 
 
 
 
例えば
「醤油を買ってきてほしい」としましょう。
 
 
 
「そんなところでごろごろしてるなら醤油買ってきて!!」
なんて言いがちですが
 
 
 
『今時間あるかな?』
『話聞いてくれる?』
 
 
 
と前置きをして
 
 
「今忙しい?」
「何やってるの?」
 
 
 
と相手がどういう状況なのか
今何をしているのか
聞き出すんです。
 
 
 
もしかすると
ゲームをやっていたかもしれないし
私が最近ほしいって言ってたキッチン用品を
ア〇ゾンで調べてくれているのかもしれない
 
 
ドストレートで
「醤油買ってきて」
と聞くのか
 
 
「最近どう?」
と相手の気持ちを聞いていくのか
どっちですか?
 
 
大切なのは
相手の話を聞いてあげること
 
 
 
相手の話を聞くことで
相手もうれしくなって
私の目を見て話してくれるようになります
 
 
 
家族の笑顔も増え
ハッピー家族に大変身♡
 
image
 
 
夫婦の会話を意識することで
イライラも減り
今まで苦痛だった会話が
楽しみに変わっていきますよスター
ぜひ聞くことを意識してみてくださいね♡
 
 
 
 
ブログでは伝えきれない
夫婦の会話のコミュニケーションのコツを
産後トータルケアクラスではお話ししていますラブラブ
そんな夫婦の会話が楽しくなっちゃくレッスンは
コチラから♡
 

 

 

 

 
育児の中で感じる不安、イライラって
誰もが通る道
アナタだけじゃないんです
 
 
 
どうしてこんなにイライラしているのか
どうして、こんなに不安なのか?
 
 
 
SNOW PARKでは
紐解いていくお手伝いをさせていただいています♡
イライラママからご機嫌ママへ♡
 
 
 
ママが笑って育児ができるように♡
そんな思いで活動していますハート
 
 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたイエローハート

では、きょうもよい一日を過ごし下さいませ🎶

 

 

産前産後ケアサロン SNOWPARK

 

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