あなたは
パンやパスタ、
麺類などの
小麦製品は好きですか？
もしもあなたが
小麦製品が大好きだったとして、
でも、
疲れやすかったり
むくみやすかったり
便秘がち
だったとしたら…
それ！
小麦が原因
…かも知れない！？
そんな方には
少しの期間、
小麦製品をお休みする
ことをオススメしています✨
ちなみに
ワタシの友人は
２週間だけ小麦なし生活
を送ったあと
久しぶりにパンを食べたら…
２時間歩けなかった
そうです…💦
ヒエー😱
じゃあ、
何、食べればいいの？
って思うよね…
結局ね、
日本人なら
米です！
なので、
まずは主食を
小麦製品から
ごはん（お米）に変えてみませんか？
米の消費量はここ70年で
半分以下になっているんだってー！
なのに、肥満や糖尿病は激増している…💦
これってお米→太る→悪者…
じゃ…なくない？？？
ちなみに
菓子パンは
おやつです！
ワタシの大好きなフレーズ
実は
こんなメッセージをいただきました！
私は、体質により
小麦(とアーモンド)が食べられません。
小麦粉は使用範囲が広く、
食べられないものが多いのですが、
先生の食事法に影響はございますか？
結論から言うと、
ノープロブレム！
まったく問題なしです
Yさん、
お問い合わせくださり
ありがとうございます✨
ちなみに
ワタシがお伝えしている
好きなものを食べながら
痩せるダイエットは
好き嫌いがあっても、
食べられない物があっても
全然、大丈夫！
しかも、
何か特別な物を用意する必要は全くなく、
普通のスーパーに売っている食材で
できちゃうので
誰もが
「えっ、こんなでいいの？」って思う、
超シンプルな方法を
実践するだけなんです✨
ジム通いや運動
食事制限、
リバウンド…
もう繰り返したくない
そんなあなたへ。
いよいよ
３月30日(木)に
体験会の
募集開始いたします！
一生続けられる方法で
人生最後のダイエットしたいあなたは
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