■Yoko's ダイエットとは？
世の中には
・○○を抜いて○○を食べる！
・一日○○分の運動！
などなど、たくさんのダイエット法が溢れていますよね。
それでも、
頑張ってるのに痩せない…
一時的に痩せてもリバウンド…
つらくて続かない…！
そんなお声も多く聞きます。
なぜでしょうか？？
食事制限も運動も、間違った方法ではありませんが
やみくもにやっていても、残念ながら結果は出せません。
本当に痩せるためのダイエットに必要なのは
『○○をやれば痩せる』といった一般論ではなく、
あなたのライフスタイルに合わせた
あなただけのダイエットプランです。
Yoko's ダイエットでは、
毎日の食事の内容
ふだんの生活や習慣
痩せたら何をやりたいか？
などなど
あなたの日常やあなた自身のことを丁寧にヒアリングし、
無理なく確実に痩せていくための
オーダーメイドのダイエットプランをご提案！
お客様おひとりおひとりに合わせて、
丁寧にサポートさせていただきます！
また、Yoko's ダイエットの軸となるのは、
しっかり食べながら痩せる【基本の食事法】
あなたのふだんの食事から
足りないものや摂り過ぎているものなどを分析して
栄養バランスをしっかりサポートいたしますので、
過度な運動も、無理な食事制限も一切ナシで
健康的に痩せられるダイエットとなっています
また、痩せた後もずっと続けられる
一生モノの『食べて痩せる食事法』が身に付くので、
サポート後もご自身で食事を整えていけますよ
■体験会とは？
体験会では、Yoko's ダイエットで行う
ヒアリング重視のカウンセリングを実際に体験していただきます
頑張っているのに痩せない…
食べてるつもりはないのに太る…
そんなお悩みも多いのですが、
食事や生活の中には必ず
ダイエットがうまくいかない原因
が潜んでいます。
体験会では、事前に送っていただいた食事の写真や
当日ヒアリングした内容を基に
どうして頑張っているのに痩せないのか
どうして理想の体型から遠ざかっているのか
どうしてダイエットがつらく感じてしまうのか
などなどを探っていき、
その原因についてお伝えしていきます！
その後、今後の生活で気を付けるポイントなど
納得できるスタイルになる道すじをアドバイス
アドバイスを基に、ご自身で頑張ってみるも良し、
ご希望の方には
しっかり確実に痩せるための継続サポートもご用意しております！
＜参考記事＞
体験会は、まずはあなたの現状を分析してお伝えし、
『今後どうしていきたいのか』を
しっかり考えるきっかけになれば、と思って開催しています。
そのため、継続サポートのご案内はご希望者のみとしており、
無理な勧誘などは一切ありませんので、安心してご参加くださいね
また、Yoko's ダイエットの基本の部分として
・食べて痩せる仕組み
・ダイエットに必要なこと
・実際にサポートさせていただいた方の例
などもお伝えしますので、
Yoko's ダイエットのことが知りたい！という方も
ぜひ一度体験会にご参加いただけると嬉しいです
■私（相川）だからお伝えできること
私自身、2020年6月に
しっかり食べて痩せるダイエットプログラムをスタートし、
３ヶ月で－９kgのダイエットに成功！
自身の体でしっかり結果を出すことができました！！
さらにその後も
『食べて痩せる食事法』を続けた結果、
１０ヶ月で－１８kgのダイエットに成功し
今現在も、その体重をキープしています。
こう書くと、
数字にばかり目がいきがちですが、
実は私がダイエットに成功して一番変わったのは
自信が持てるようになったこと
さらに、
自信を持って行動できるようになったこと
なんですよね！
お客様の前に堂々と立てたり
着たい服を好きなように選べたり
痩せたことでたくさんの自信を手に入れ、
それがまた自信となり
行動につなげることができるようになりました！
ダイエットがうまくいかなくて
自信をなくしかけてるあなたへ
今度は私が自信を取り戻すサポートをさせていただきます
■こんな方はぜひ会いに来てください！
ダイエットをしたいけど何から始めたら良いかわからない
頑張っているのに痩せない
リバウンドしないダイエット方法が知りたい
健康的に痩せる方法が知りたい
食事制限やきつい運動はしたくない
自己流でのダイエットに不安がある
今のやり方が自分に合っているのか知りたい
どうして痩せないのか知りたい
ダイエットがつらい
いろんなダイエット方法に振り回されている
Yoko's ダイエットに興味がある
オンラインでカウンセリング・指導を受けたい
相川ヨウコのカウンセリングを受けてみたい
こんな方はお力になれないかも
・現在、他所でダイエットサポートを受けている
・１か月で５キロ以上痩せたい
・手っ取り早く痩せる方法が知りたい
・食べないダイエットで痩せたい
※現在、他所でダイエットサポートを受けている方は、
お申込み前に一度ご相談ください。
状況により、お断りさせていただく場合もございます。
■体験会の内容
お申し込みから当日までの流れ
お申込みフォームに必要事項をご記入いただき
体験会の日程を調整いたします。
体験会当日までに
現在のお悩みや目指したい姿などを書いていただく事前アンケート
実際のお食事の写真
を送っていただきます。
体験会当日
その日の朝に体重（できれば体脂肪も）測っていただき
体験会スタートです！
身長体重など、身体についての基本情報
運動の有無、職業などライフスタイル
痩せたいと思った理由
痩せたら何がしたいか
どのくらいの期間でどの程度痩せたいか、など
生活スタイル、悩み、ご希望など、
あなた自身のことを丁寧にヒアリングいたします。
そこから見える
・ダイエットがうまくいかない原因
・理想の体型から遠ざかっている理由
をお伝えし、
・効果的な水分の摂り方や
・午前中の過ごし方など
あなたのライフスタイルに合わせたアドバイスを
させていただきます！
■お客様からのご感想
■体験会に参加していただくと・・・
Yoko's ダイエットの大切な基本部分が学べます
食べて痩せるダイエットの仕組みがわかります
あなたが今の状況になってしまった原因がわかります
あなたがどうしたら痩せられるかがわかります
継続サポートを受講された方の様子がわかります
私は、ダイエットは健康になるためのツールだと思っています。
ただ体重を落とすだけのダイエットではなく、
人生を楽しむために
健康的に痩せるダイエットをお伝えしていきたい！
そんな思いで活動しています。
そして、ダイエットの成功に大切なのは
サポートする側される側、
双方の信頼関係だと思っています。
メンタルが落ちてるときでも本音を言えるのは
信頼できるコーチだから、ではないですか？
そしてまたワタシも
良いときもうまくいかないときも本音で話し合い、
真剣に取り組むお客様を全力でサポートしたいと思うのです。
Yoko's ダイエットって本当にいいのかな？
相川さんってどんな人？
そんな方も、ワタシとの相性を見る、という点で
一度体験会にご参加いただければ、と思います！
お会いできることを楽しみにしています
３か月で
ワタシが納得できるスタイルになる！
Yoko's ダイエット〈体験会〉詳細
【価格】 7月先着３名様 残２名様
７，８００円（税込）
【所要時間】 ６０～９０分
【場所】 オンラインシステムＺＯＯＭ
お申し込みの前にご確認ください
▶【オンラインダイエットコースの流れ】
▶【初めてのお客様へ】
お申し込みはこちらからどうぞ！
お申込みフォーム
■キャンセルポリシー
・やむを得ない場合を除き、当日キャンセルはお控えください。
・日程変更を希望される場合は早めにお知らせください。
ご協力よろしくお願いいたします。
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