わわ…
お正月も明けて
中盤になってしまったー💦
ではでは
昨年の振り返りも兼ねて…
✨１２月に読まれた記事ランキング✨
👑１位は…
運動しないと痩せない！って思ってる人
結構いると思うのですが…
ちなみにワタシは運動ナシで痩せた口です
👑２位は…
ダイエットって言ってもね、
習慣にしてしまえば超！簡単なの。
だからズボラなワタシでも続けられる！
（ビバ・ズボラ✨笑）
👑３位は…
ダイエットサポートしたYさんの
すんばらしい感想です✨✨✨
ダイエットに限らないと思うんだけど…
結局、意思の力だけでは上手く行かない…
続けるために仕組み大事もだよね♪
以上です。
１２月は
本当にこのダイエットって痩せるの？
ってことに興味関心を持てる記事が
ランクインしてたみたい…
引き続き
このダイエットの核心部分を
お伝えできるような
記事を書きたいと思います！
ちなみに。
ワタシ的No.1トピックは
次男の看病をするために
お籠り生活してたら
自分がダウンしちゃった話です…
とまあ…
ワタシもいろいろあります…💦
その後、
卒業生さんとのやり取りで
ちょっぴり弱音を吐いたところ…
ヨウコさんて、
いつも元気で前向きなイメージを
勝手に作っていたので、
気乗りしない時もあるんだなあと知ると、
逆に親近感増し増しです、笑！
…と暖かい言葉をいただけました✨
Yさん、ありがとうございます♪
ただ今、
デブリセットなう
3.0kg増から-1.0減まできたよ！
秘訣はしっかり食べることです
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