「今日も何もうまくいかない…」
そんなため息をついたことはありませんか？実は、あなたが何気なく口にしているその言葉が、知らず知らずのうちにあなたの人生を形作っているかもしれません。
最新の脳科学研究によると、私たちの脳には興味深い特徴があることが分かっています。
それは、誰に向けた言葉であっても、まるで自分に向けられたかのように受け取ってしまう性質です。
つまり、あなたが誰かに「素晴らしい！」と声をかけるたび、あなたの脳も「私も素晴らしい」というメッセージを受け取っているのです。
ある企業での興味深い実験をご紹介します。
1ヶ月間、社員同士で意識的にポジティブな言葉を交わすようにしたところ、なんと職場の雰囲気が劇的に改善。生産性が15%も向上したそうです。
以下の「言葉の処方箋」を、毎日3回以上使ってみましょう＾ー＾
1. 朝の元気チャージ
「今日は素晴らしい1日になりそう！」
「新しいチャレンジが楽しみ！」
2. 仕事や学校での応援フレーズ
「そのアイディア、とても斬新ですね！」
「一緒に働けて嬉しいです」
「あなたの頑張りに感動しました」
3. 家族や友人との会話で
「あなたと話せて元気が出るよ」
「いつもありがとう、心から感謝しているよ」
新しい習慣が定着するまでには21日かかると言われています。
まずは3週間、意識的にポジティブな言葉を使う習慣をつけてみませんか？
きっとあなたの周りにも、そしてあなた自身にも、素敵な変化が訪れるはずです＾ー＾
言葉には、人生を変える力があります。今日から、あなたも「言葉の魔法使い」になってみませんか？
小さな変化から、大きな幸せは始まるのです☆
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