こんにちは。カズ姐さんです。
昨日は会員限定のライブ配信を開催しましたが、
彼の心理的な側面から見た心理分析をする
という内容になりました。
決して中傷する内容ではないのですが
やはりそう捉える人もいるかもしれないので
一応会員限定にしました。
知らない方に紹介しますがこの人です。
いきなりキレてます。w
そして瞬間的に寝てます。w
という、
例のショートスリーパー掘大輔氏を
心理的に分析してみたわけですが
彼の言動の全てがもしかしたら、ですが
何かしらの不安や恐怖から
きているのではないか?
ということです。
それは特定の感情を感じることを忌避し
絶対に感じないように
防御しているのではないか
と考えています。
ショートスリープなのが問題ではなく
それをすることによって何を得たいのか?
という視点で考えてみると
起きている時にずっと1日6回の入浴と
1日6回の筋トレというスケジュールは
とてもクリエイティブな時間??
とはいえない気がします。
一瞬タイパがいい気がしますが
ぐっすり寝て短時間で集中して仕事した方が
絶対効率はいいはずです。
ではなんのために?????
充実した1日を効率よく過ごせる
そして結果を出せるために
というのであれば説明がつきません。
ここからは私個人の推察です。
彼は眠らないのではなく
止まることができない
のではないかと。
こんな禁止令があります。
感じてはいけない
くつろいで緩めてはいけない
この両方を持つ人の共通点はこちら。
ダメな自分や役に立たないできない
そんな自分は感じたくないから
ひたすら動きを止められない
(人は緩めたりリラックスすると自分の体感や感情に入りやすい)
↓
動いていたら嫌な感覚や感情を
避けて感じないでいられる
(他人の視線や評価への恐怖にフタして避けられる)
↓
動き続けることで結果が出る
認められて賞賛が得られる成功体験
ドーパミン放出で快感が得られる
(ドーパミンは爆発的な快感だが下がるのも早い)
↓
ますます動き続ければ
もっともっと結果が出るのではないか
(満足感や充実感が連続しないので不安になる)
↓
辞められない止められない
疲れていても自分の脳と体を誤魔化す
(ますます過激に過剰に自分を駆り立てようとする)
↓
最終的には「うつ症状」で
脳と身体が停止してしまうようになる
(そんな自分が許せないので死にたくなる)
というループから抜けられない
ということになります。
どこかで見つけてきたんですが
このコメントが的を得ているように思います。
どうかご自分の体を
もっと大事にされたらいいよねと
老婆心ながら思った次第です。
さっき彼のライブ配信をみたら
うつっぽくなっていました。
そもそも自己愛が非常に脆くて
傷つきやすいタイプだと思うので
SNSなどに惑わされずに自分のスタイルを
そのまま突き進んでいかれたらとは思いますが
そのままだと体は持たないでしょうね。
ということで
ショートスリーパー氏にみる
禁止令「感じるな、くつろぐな、ゆるめるな」
について書いてみました。
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