カズ姐さんの深くて面白い心理ブログ

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

兄の死に際して

みなさんこんにちは。

本日は岡山にきています。

瀬戸大橋のサンセット

一昨日兄が亡くなったとの訃報を聞き

最後のご挨拶に急遽駆けつけました。

ずいぶん前から行方不明となっており

半年前から病院側からの連絡があって

末期癌であることを知らされていました。

兄の次男である甥とは交流があるので

その連絡は聞いておりましたが

やはり膵臓がんの治療は辛いものであったろうと

推察しています。

私が駆けつけた時はもう納棺されて

静かに斎場に安置された状態でした。

元義理の姉も長男も全員揃って

棺の前で昔話でみんなで笑い合いながら

故人を懐かしんで語り合いました。

悲しいという感情よりも

いろいろあったけどお疲れさんだったね

という感じでみんな穏やかです。

瀬戸大橋が見える鷲羽山の山頂から

色々あった人だったので

私としても許せない気持ちがあり

病院にも行かずじまいでしたが

亡くなる数週間前に

元妻をはじめ息子たちと次男の嫁さんと

5人で嬉しいそうに歯にかんだ笑顔で

家族写真を撮っていたのを見て

本当に良かった!!

そう思いました。

そして、元妻を傷つけたことは

謝りませんでしたが、代わりに

ありがとう

と言ったそうです。

ああ良かった

私が怒っていたのは義理の姉を

傷つけたことだったからです。

そして兄はかなり過去のことを

後悔していたのかもしれません。

息子たちには迷惑をかけないように

ちゃんと身の回りを整理していました。

尊敬できないし嫌いだった

そんな兄に対して改めて

感謝の気持ちを伝えたいと思っています。

今日は今から告別式。

その足で桃太郎空港から

羽田に戻る予定です。

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

自他境界線がない人は他人の幸せや成功を喜べない

みなさんこんにちは。

先日ハワイから戻ってまいりました。

こちらはココクレーターの植物園

いまだ時差ボケなんですが

ハワイ時間には合わせられるのに

日本に帰ると毎日夕方眠いという状態が

二週間ほど続いてしまうんですね。

困ったものです。w

ハワイは物価高が激しくて

ほとんど外食はしませんでした。

行ってもカジュアルなカフェダイニングとか

気軽な場所で十分です。

さてさて、

ハワイ滞在中に大谷翔平さんに

第二子が誕生したとのことで

大変おめでたい報告がありましたね。

私たちもおお〜いつの間に誕生?!!!

と驚いたのですが家族が増えて

賑やかになるっていいですよね。

デコピン、奥さん、長女ちゃん、長男くん

と一気に5人家族になったということで。

ところがSNSで信じられないような

奥さんの真美子さんを揶揄するような

投稿を見かけました。

年子で産ませるなんて

大谷選手は多産DVだとか

女性の体を休ませないなんて

信じられないとか

まあひどいものです。

ただただおめでたいお話なのに

なぜただ喜べないのか。

また

藤田ニコルさんのお子さんの

お宮参りに対しても

ニコルさんのポストにわざわざレスつけて

不妊治療で苦しんでいる人のことを考えろ

と怒っている人もいます。

こんな感じ

おいおい、お前関係ないし、

って多くの人からこの人が怒られて

大炎上しておりました。

そう。

こういう人、多いですよね。。

自分とは違う世界の人のことを

わざわざ自分に紐づけては

私が傷ついた!!

って過剰反応する人がいます。

いや、あんた関係ないから、と

現実的に生きている一般人から見ると

まるで理解ができないでしょう。

ところが

神経症的な物事を歪んだ認知でしか

見ることができない人には

この常識は通用しません。

なぜなら

自分の認知している世界が全てだ

と感じているからです。

神経症者は常に自分と他人との

境界線というものがありません。

だから自分の正義を他人に押し付けて

平気でいられるのです。

そして押し付けられた側の抗議は

まーったく耳に入らないどころか

なぜみんなが自分に対して怒っているのか

よくわかっていません。💦

そういう意味で

自他境界線が曖昧な人は

現実と妄想の区別がないので

自分の考えている見ているものが

認知しているものが「現実」なのです。

ところがそれは現実ではなく

ただの彼らの「解釈」に過ぎません。

そこで私はXでこんなポストをしました。

幸せな人を見て私が傷ついたの

どうしてくれるのひどい!!!

という非常識な論理が彼らの頭の中では

まかり通るわけです。

最近も私の記事に噛みついてきた

カウンセラーらしき方から

何度も何度も繰り返ししつこく

（このカウンセラーの信じる）

「正義」や「正しさ」を守らない

あなたは人としてどうなのか?

みたいなコメントをいただきました。

私はお返事しました。

あなたの正義はそれでいいでしょう

しかし、あなたの正義は

私の正義ではないのです

と何度言っても通じません。

おそらく境界線がものすごく曖昧で

助けて欲しいとも言われないのに

他人の人生に首を突っ込んでは

トラブルを抱えている人なのだろうと察します。

他人と自分との境界線がしっかりと

引けていない人はカウンセラーとしては

立ち行かなくなります。

相手の痛みは共感はできても

自分の痛みではないという自覚

この感覚がわからない人は

カウンセラーとしては一流にはなれません。

いずれクライアントとトラブルになります。

そうやってカウンセラーや

心理セラピストとしてリタイヤ

していった人をたくさん見てきました。

最近知識だけで境界線というけれども

相手と自分との境界線という意味を

本質的に理解している人がどれだけいるのか?

とても疑問に思います。

大谷選手の第二子の話に戻りますが

Xでは精神科医や産婦人科医までが

加わってきて議論が盛り上がりました。

ただ、そういう正論を言ったところで

先ほどのような自他境界線が曖昧な人には

まーーったく通じないのです。

私は不幸な被害者だから

幸せなやつなんてみーんな私にとっては

加害者みたいなもんだ。

みんな死ねばいい!!!

という被害者ポジションを維持して

幸せな他人を攻撃しながら

自分の心を慰めているわけです。

そうして多くの人から

たくさんの批判がブーメランで帰ってきて

またまた拗ねて捻くれるわけです。

こうして性格の悪い人が作られる

ということですね。

長々と書きましたが

他人の幸せにイライラする

という人は

疲れてメンタルやられている

のかもしれません。

少しセラピー受けて回復しましょう。

今ならまだ大丈夫ですよ。

あ、そうそう

先日のライブ配信のアーカイではこちらです。

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

幸せな未来を選ばないという心理

みなさんこんにちは。

実は二日前からハワイにいます。

今年はこのメンバーで自炊生活です

毎年恒例のハワイツアーですが

マイルを貯めてタダで航空券と

ヒルトンの会員権で無料宿泊です。

でもこの会員権も売却するので

名残惜しいのですがこのコンドも今年が最後です。

さてさて

本日のテーマですが・・・

誰だって幸せになりたいと思っていますが、

幸せになることを全力で拒否する人

もいます。

これなぜでしょうか。

みなさんも一緒に考えて欲しいんですね。

私も二十数年もこの業界でセラピーをし

何千人もの人と関わってきました。

たった一回のセッションで

劇的に変化する人もいれば

少しずつ段階を経て変化する人が多く

その本人自身が自分の変化には

あまり気が付いていません。

変化するということは

今まで問題の良くない状態から

自分の望む未来を選び決断し直した

ということです。

つまり自分の人生の幸せを

根本から見つめ直した結果として

新しい望ましい方向性を手に入れた

ということになります。

実はこのプロセスってすごく大事で

あくまで人生は自分で選ぶもの

というスタンスが必要になります。

ところがですね。

中には幸せになることを

選ばないで不幸でいることを選択する

そういう方も一定います。

以前もブログに書いたけど

この状態では幸せにならないんですね。

幸せの定義とは・・

自分が望む人生を

自分が思い通りに思い描いて

生きることである

と私は定義しています。

そのためにはですね。

ありのままの自分自身を

受け入れない限りはあり得ません。

幸せを選ばない人にとって

不幸であることが幸せであると

無意識に定義されているので

それを変える意欲が湧かないわけです。

どうしてもダメな自分のままでいたいし

苦しんで誰かのせいにしていたいし

恨みや怒りを燃料に生きる励みにするし

不幸な自分を見せつけることが快感だったりするし

そういう人が生きていく指針として

自分が今得ている幸せについて

再度見直す必要があるわけです。

無意識に何を選んでいるか

無意識に自分を制限していないか

無意識に自分を枠組んで決めつけていないか

ここの検証が大事です。

これらの問題に対して

頭で考えるだけでは解決できません。

今日は夜７時からライブ配信をします。

ちょい早い時間ですのでお間違い無く。

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

近親憎悪について

昨日はこちらのセミナーを

開催しておりました。

スライドをいつも作るのですが

構成を練るのに時間がかかり

お昼になっても構成の文章考えて

結局夕方の４時くらいから取り掛かり

６時くらいに終わりました。

結構焦って作りましたが

なんとかセミナーに間に合わせることができ

本当にホッとしました。

（もっと早くやればいいのにw）

さてさて、

今回のセミナーでは兄弟姉妹を

テーマに取り上げました。

意外なことにセラピーの現場では

本人の人生にとって親以外の人物の

強い影響を受けていることがわかります。

それは兄弟姉妹。

例えば下記の例のように

居場所を奪われたり犠牲者の立場に陥ったり

そうして傷つきながらも家族の平和を

保って役割を演じて生きてきたのです。

ところが多くの人は

自分がそんな家族のいびつなバランサー役を

演じてきたことには無自覚です。

そしてその生き方がデフォルト

であるかのように

その役割通りの人生を生きてしまうのです。

ところが幼少時には機能してきた

その生き方は大人になったら必要ありません。

なのにその心の癖は取れないまま

人生を終えてしまうのです。

なんともったいないことでしょうか。

今回はそういうお話しを解説しました。

特に今回は近親憎悪はなぜ起きるのか?

という興味深いお話もしました。

そう。

親しくなればなるほどに

ある心理メカニズムが働くのです。

関係性が近づけば近づくほどに

自分の闇や恐怖や不安を

相手の中に鏡のように写しては

それを拒否拒絶し怒りと憎しみで

排除しようとしてしまう。

それが近親憎悪の根っこです。

だから自分の根っこを癒さない限り

この問題は解決できないのです。

どんなに場が変わっても

人が変わっても

人生で同じ問題を繰り返し続けるでしょう。

というお話ししでした。

今日は今から

遠いどっかに行ってきます。w

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

兄弟姉妹間のトラウマが
人生に与える大きな影響について

頑張って価値を証明し続けて燃え尽きてしまう女性

おはようございます。

ワールドカップの日本戦でございますよ。

みなさんちゃんと起きました?

ええ?起きられなかった?

この記事は前夜の深夜に書いているのですが

いやー楽しみですよね。

さてさて今日のテーマです。

頑張って価値を証明し続けて

ついに燃え尽きてしまう女性

について書きます。

ある女性会社員、

建設会社勤務の営業職A子さんのお話しです。

A子さんはいつも頑張っており

営業成績も常にトップで優秀な方でした。

ところが人間関係はいつも揉め事が絶えず

周りとの軋轢が絶えません。

そのA子さんは実は自信がありません。

それどころかこんなに優秀なのに

内心自己否定が強く周りや他人との

価値を比較してしまい落ち込んでしまいがちです。

周りの人よりも引け目を感じてしまい、

そんな自分ではダメなんだと

過剰に頑張ることがやめられないという

大きな問題を抱えていました。

ところがこのA子さんついに

ある日突然糸が切れたように

朝ベッドから起き上がれなくなりました。

でもそんな自分が許せないので

さらに頑張ろうとして無理をし、

ついに燃え尽きてしまいます。

彼女はなぜ過剰に頑張るのか、

それは過去の姉との戦いでした。

姉は優秀でいつも両親から

愛され褒められてきたのです。

妹であるA子さんは

どんなに頑張っても勝てなかったし

どんなに優秀な成績を収めても

姉以上にはなれませんでした。

A子さんにとっては姉の存在は

超えられない高い壁となって立ちはだかり

両親の期待と注目と称賛は姉が独占しました。

A子さんは悔しさを隠して

やっぱりお姉ちゃんは凄すぎるから

私にとっては尊敬する存在だわ

と姉を超えることを諦めていたそうです。

しかし内心は黒い憎しみが渦巻いており

嫉妬と敵意の嵐だったのです。

その恨みを無意識に晴らすためか

大人になっても職場で頑張って

自分の価値を証明しようとしていました。

頑張ることがやめられないのは

頑張ることをやめてしまったら

自分の無価値感や無力感を感じて

絶望してしまう恐怖を感じてしまうからでした。

その恐怖を感じないようにするためには

頑張り続けて価値を証明し続けなければなりません。

特に同僚の年上の女性や女性上司に対する

敵意や憎しみは相当なものでした。

自分が絶対にトップで

認められなければならない

それは過去に超えられなかった姉への

復讐心でもあったのです。

この方はのちにセラピーを受け

自分が無意識に見えない相手と戦い

価値を証明することがいかに馬鹿げているのか

に気づいてそこから抜けることができました。

このように

両親の愛と承認を獲得できなかった

という過去の未完了の傷には

兄弟間の争いやトラウマが原因となり

無益な戦いの人生になってしまう人を

たくさん見てきました。

私は兄弟姉妹間の関わりも

その人の人生に大きく影響するのだと

セラピーをしながら感じています。

本日１５日は無料オンラインセミナー

を開催する予定です。

詳しく事例をたくさんあげて解説します。

どなたもお気軽にご参加ください。

６月１５日（月）２０時より

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

私の父親と愛着障害について｜カズ姐さんの心理エッセイ「心の学びは続くよどこまでも」今回は長文になるのでアメブロではなく、noteに書いてみます。愛着障害というものを語る上で、自分の父親の人生を描いてみたいと思い立ちました。まさに父親は愛着障害の傷つきを克服できないまま、多くの人を傷つける人生でした。今回はそんな父親の人生を愛着障害という視点で総括してみます。私の父親は典型的なダメ親父でした実は私の父親はもう３０年以上前に亡くなっ…

兄弟姉妹間のトラウマと家族関係の歪み

なんだか梅雨の匂いが

してきましたねえ。💦

一番苦手な季節です。

これは先日新潟の夜明けの棚田と雲海を撮ったものです。

近くの道の駅で４時間ほど仮眠をとって

午前四時に起きて撮りにきました。

あいにくの雨模様でしたが。

基本・実践コースのスクーリング

さてさて、

先々週はリトリーブ基本コースと

翌日午前は実践コースのスクーリングでした。

全国に受講生さんのうち東京にて

会場参加できるのは大体１０名前後くらいです。

最近は九州の受講生さんが増えてきて

嬉しい限りです。

夏にはセッションを九州で行いたい

と考えています。

兄弟姉妹間の争いと家族の歪みについて

さてさて、

みなさんは兄弟姉妹間の争いって

経験したことありますか。

一人っこ以外の方は経験ありますよね。

私も実は６歳上の兄がいますが

児童養護施設にいたせいでほとんど関わりが

そもそもなくて母親に中二で引き取られた時

一時的に同居していた時期がありました。

もちろん育った環境もお互い違いすぎて

その３ヶ月間ほどはトラブルと衝突の連続でした。

血は繋がっていてもお互い異人種

という感覚のほうが正しいですね。

お互いに嫌いなのでほとんど口もきかず

兄が時々連れてくる友人の方が

私を可愛がってくれたくらいです。

そんなある日兄が家出をしました。

ヤンキーの彼女ができて妊娠したとのことで

相手の家にも反対されて岡山に駆け落ち状態。

結局その後は中絶して別れたそうですが

なぜかその女性が私の高校の部活の門のところで

私に対して嫌がらせをしにきていました。

意味わかんないですよね。w

私は当時からファイターだったので

怒涛の咆哮で追い返しましたが ww

今思えば捨てられた腹いせだったのでしょう。

しかしまたまた兄は高校を中退して家出。

なぜか岡山に戻ってそこで結婚しました。

兄の人生と父親の人生は重なり合う

その後の兄の結末としては

数年前に不倫と借金を重ねて離婚して

孤独なまま年月を重ねていました。

詳しくは有料noteに書いています。

note.com

そして今兄はどうなっているかというと

膵臓癌を患って今は末期状態です。

経過は肝臓転移して黄疸と腹水浮腫

食事が取れずに意識混濁しているとのこと。

おそらくは今月までかと、

先日元義姉からの連絡で知りました。

さすがにあんなに軽蔑していた兄ですが

やはりいまとても複雑な思いがしています。

流石にそれだけ弱っていたとしたら

もう死期を十分に悟っているはずで

きっと過去を後悔しているだろうし

きっとすごく苦しいんだろうなと。

昨夜も色々過去を思い出し

考えてみたんですよね。。。

noteにもこれは書きましたが

色々と父親と生き方が重なりすぎていて

考えなしにめちゃくちゃ人を踏み躙って

最終的には悲劇的な結末になってしまう。

父も兄も結末は同じでした。

女をバカにしながら女に依存する

そして兄弟間の争いも

親との関わりから生じていきます。

私のケースの場合は

兄がそれまで母を独り占めできていたのに

私が引き取られたことで

横やりで侵入された気がしたのかもしれません。

兄は母親だけではなく、私も、元妻も

バカにして見下していました。

noteに書いたように

女にどっぷり依存しているくせに

女を心底バカにしているのです。

まるで自分の価値を確認するためには

自分よりも劣った生物が必要だとも

言わんばかりです。

このようなちぐはぐな意識の乖離が

本人を無意識に孤立へと駆り立てていく

それは父と全く同じ生き方ですが

兄は意識上では父を軽蔑していました。

あなた全く同じ生き方なんですけどーと

言いたくなりますね。

・・・

受講生さんのセッションの中でも

よくこのようなケースも多々あります。

兄弟姉妹間の争いやトラブルが

トラウマとなってしまい

いまだに人生において大きな影響を

及ぼしてしまうケースが多く

どうしても男性と闘ってしまう、

同僚やライバルへの嫉妬が強い

同性への嫌悪感

可哀想な人をお世話してしまう

自分はいつも被害者だと思う感覚

どこにいても孤立感を感じてしまう

などなど

いろんな場面で影響します。

来週の１５日は無料オンラインセミナー

を開催する予定です。

兄弟姉妹間のトラウマが
人生に与える大きな影響について

詳しく事例をたくさんあげて解説します。

どなたもお気軽にご参加ください。

６月１５日（月）２０時より

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

メールマガジン - 株式会社ユアエクセレンス大鶴和江(カズ姐さん)の公式メルマガ。悩みや人間関係、愛着障害、依存症など、心の仕組みを分かりやすく解説。心理を学びたい方や対人援助職の方にもおすすめです。

私は可哀想なアヒルの子にはなりたくない

６月になりましたね。

早速の台風に見舞われましたが

長野は雨が多少降った程度でした。

今年はスーパーエルニーニョということで

７月から８月にかけての

大雨と台風に要警戒です。

さてさて

本日はメルマガにも書きましたが

人間関係が変わることは悪いことではなく・・

という意味深な記事を書きました。

よかったらご登録していただいて

読んでみてください。

今日は新潟の山奥に来ています。

ちょうど台風一過の夜明けに
撮りたい風景があるので

道の駅で車中泊の合間に記事を書いています。

そろそろ寝ないとね。

明日は早朝４時起きなので。汗

タイトルにもあるように

私は幼児期に絶対に心に誓っていた

言葉があります。

私は決して自分の生い立ちをネタにした

不幸なアヒルの子にはなりたくない

他人から同情されて可哀想と言われ

馬鹿にされるなんて真っ平ごめんだ

と思っていたのです。

父親は放蕩して蒸発し

母親は病弱で家は超貧乏で

私は児童養護施設で孤独を味わい

惨めな自分だと思っていました。

普通の子に生まれたかった

何度思ったことか。

でも思ったんです。

私は不幸ではない

不幸だと思うことが不幸なんだ

不幸は自分で決めているものだ

私はそんなもん跳ね返してやる

と子供心に思っていたわけです。

そしてその通りの人生になりました。

不幸とか自分は可哀想だとか

そんなのは自分に対する言い訳だ

とすら考えてひたすら努力しました。

もちろんたくさん挫折もありましたが

最終的には今の自分は

十分多少の不足はあっても幸せです。

そして子供の頃に思ったことは

その後の人生に多大な影響を及ぼして

私の人生を彩っていったのだと確信しています。

多くの方のセラピーをしていて

とても残念だと思うことがあります。

自分のことをまさに

不幸な私は可哀想で同情してもらって

注目や関心を浴びるのが快感だ

だから私は病んでいるままでいい

問題を解決したくはない

というまさに未来を生きない

今ここで不幸を味わう自分でいる

と決めている人です。

どんなに精魂込めて

どんなにその人の未来の人生を思い

セラピーをしたとしても

空気の壁を通過していくような

虚しさを感じてしまいます。

ああ、それもこの人が

選んだ幸せなのだと思うことで

私自身を納得させる以外にはありません。

本人が望まないことを

私たちが勧めてはいけないのです。

そういう時は流石に無力さを

感じてしまいますね。

いつか自分の未来を生きたい

今の不幸な自分ではなく未来の自由を

手に入れて欲しい

本当は全ての人に

そうあって欲しいと願っています。

さて、明日は早いので

もう休みます。

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

「正しい」にこだわるほど不安が強い証拠

みなさん、こんにちは。

昨日はライブ配信にご参加いただき

ありがとうございました。

なんだか心理の話しよりも

車中泊、キャンプ、登山、車の運転、熊

で楽しく盛り上がってしまいました。w

そうそう例の

恐怖の車中泊コミュニティ

ですけどね。

今日改めて見てみたんですよ。

やっぱり

集まっている人の中にかなり

やばいおじさんおばさん系の人が多くて。

一人の人が何かの異論を挟むと

なんだお前が悪いんだろう、

お前が何かしたんだろう

あなたは何も分かってない

とか

いきなり会話ではなく攻撃するし

それに同意していろんな人が攻撃する。

意見交換、はない。

会話ではなくいきなり攻撃ですよ?

ほぼいじめ。

そしてそれをだーれも止めない。

ここはいったい・・

車中泊いじめ老人クラブ?

プロフィール見ると

ほぼほぼご年配男性女性な感じです。

大人なのに子供のいじめを

Facebookの中でやってるなんてアホかと。

こんな連中めんどくさいし

関わりたくない

そう思って即退会して正解です。

ただ車中泊を楽しみたい人達にとって

こういう人の存在は迷惑なんですよ。

定年退職して威張る場所もなくて

ネットの中で虚勢を張って

縄張り意識全開で他人を叩いて喜んで

それで仲間意識でつながる。

アホかと。w

わたしゃーこんな連中と

おんなじ空気でつながりたくないわ

一緒にされたくないと思いました。

私は車中泊にこだわるのではなく

都度ホテルや宿泊施設も使いながら

楽しく車中泊をしたいですね。

・・・・

さてさて

昨日のライブの話に戻りますが

正しいに囚われすぎて

相手を圧倒してまで

自分の正しさを

証明しようとする人の心理

について解説していきました。

それは無意識的には

「自分は選ばれない存在」という

無価値観へのリベンジ

ともいえます。

彼らにとって自分の正しさを証明して

相手を言い負かすことは、

ある意味のゲーム

（自尊心を保つための防衛）

でもあるんですね。

相手の間違いを指摘し、

自分が上に立った瞬間に

「ほら、自分のほうが正しい」

「私のほうが価値がある」

という

強烈な優越感

を味わおうとするのです。

しかし、この勝利感は

目の前の相手に対するものではなく、

かつての

「自分を認めてくれなかった親」や

「自分より優先された兄弟姉妹」に

対抗する無意識のリベンジ

であることが多いのです。

怒りの方向性を

間違えてしまっているのですね。

人は怒りの使い方を間違えると

人生を間違えてしまうものです。

気をつけましょう。

自分は正しいではなく

間違っているかもしれない

という前提で

AIに質問するといいという話しを

先日のブログにも書きました。

今回のライブでお伝えしたことは

心に少し余白を持つことの重要性について

特にお話ししました。

私は絶対正しいから一ミリも動けない

そういう人は自分も苦しいし

周りをも苦しめてしまうし

そして孤立と孤独で

ますます苦しむようになります。

そうならないためには

そうかもしれないし

そうでないかもしれない

という少しの余白を心に持つ

これがとても大事です。

ということで

見逃した方はアーカイブをどうぞ

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

大鶴和江 on Instagram: "一昨日ふと思いたって新潟への一泊ぶらり旅を敢行しました。十日町の棚田を見て、現地のおばあちゃんと楽しく談笑し、柏崎の海岸で車中泊し、翌日は弥彦神社へ参拝し、燕三条でお目当ての美しい包丁をゲットして下道から長野に戻りました。たった一泊ですが、ふと思い立ってから旅に出られるので、車中泊旅はいいもんですね。 #カズ姐さん #車中泊の旅 #柏崎の海 #写真 #新潟"14 likes, 0 comments - kazue.ohtsuru on May 26, 2026: "一昨日ふと思いたって新潟への一泊ぶらり旅を敢行しました。十日町の棚田を見て、現地のおばあちゃんと楽しく談笑し、柏崎の海岸で車中泊し、翌日は弥彦神社へ参拝し、燕三条でお目当ての美しい包丁をゲットして下道から長野に戻りました。たった一泊ですが、ふと思い立…

自分は絶対に正しいんだという確証バイアスの恐怖

みなさん、こんにちは。

なんやかやで毎週のように

北陸一泊車中泊旅を敢行してます。

先日は北陸は新潟の柏崎と燕三条にて

海岸沿いのRVパークで一泊しました。

インスタでリール動画にしています。

www.instagram.com

これがなかなか楽しくて。

道の駅もいいのですがどうしても

有料のRVパークのほうが安心できます。

有料の方が変な人少ないですからね。

この日は夕方のサンセットが綺麗で

ずっと夜まで波音を聴いていました。

満月の日はもっといいだろうなと。

車中泊は快適とまではいかないにしても

私のように写真撮影するひとはどうしても

早朝に撮ることが多くてホテルや旅館は

居心地が悪いものになってしまいます。

なので、自由に起きて自由に移動できる

という点では多少の不自由は我慢しても

価値があるなと感じています。

この日は弥彦神社に参拝しました。

そして目標達成できたご褒美にと

納得のいく刃物を買いに燕三条にやってきました。

そしてゲットしたのがこれ。

早速自宅で卸して使っていますが

それはもうもう素晴らしい切れ味で

今までの悪戦苦闘していた包丁が嘘みたいです。

すぱっと切れると気持ちもスッキリしますよ。

これで刺身を引いてみようと思います。

さてさて、

今日のテーマです。

自分は絶対に正しいに縛られる

確証バイアスの恐怖

というお話しです。

最近はAIに依存することが問題に

なってきていますが、

特にAIは寄り添いがちで肯定的なので

その人の欲しい答えを出そうとします。

だから忖度という状態になってしまい

結果として

自分は正しい間違っていない

という思考に陥りがちだということです。

これはすごく危険。

何が怖いって

自己愛の暴走が加速するんです。

私も車中泊旅をするようになって

Facebookの中にあるコミュニティに

参加するようになりました。

といってもROMるだけですが。

しかし、そのスレッドを過去に

遡って閲覧していくにつれ

そこに集まる人の半数にヤバい人たちが

かなりいることがわかり

こそーっと退出しました。ww

なかなかのホラーです。

勝間和代さんは

こうおっしゃってました。

自分は正しい、が、

本当は間違っているかもしれない

という前提でAIとやりとりするといいと。

だから忖度しないで

厳しめの意見をください

それとは反対の意見をください

否定的な意見も欲しいです

そういう問いかけを

わざとするそうです。

そうすると全く違う答えが返ってきて

混乱することになるけれども

それが自分を中立に立たせて

思い込みから解き放ち

改めて自分の判断力が求められるのだと。

その通りです。

それは宗教も政治も歴史観もそうです。

SNSなんかもひどいもんです。

ということで今夜はライブ配信で

先ほどの車中泊コミュニティの恐ろしい実態?

とSNS暴走老人たちについて

面白おかしく解説していきます。

本日２８日２１時からどうぞ。

ではではまた。

-----------------------------------------

【随時募集中】

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

【随時募集中】

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------