久しぶりに新作動画を

こっそりアップしたんでございますよ。

 

タイトルはこれ

悪口は心の毒か麻薬か?心理解説

 

で、こちらのサムネールにするか

迷ったんですけどね。

悪口は心の毒か麻薬か?

 

こちらはちょい毒が強すぎて

怖いんじゃないかと思って

先ほどのものにしたんですけどね。

 

 

みなさんのご意見はどうでしょう。

どっちがいいですか???

ご意見伺いたいです。w

 

 

さてさて、今回のテーマですが

悪口はたまにストレス解消になるので

完全禁止する方が不健康です。

 

 

ところが世の中には全ての言葉が

悪口から始まる人もいます。

 

 

全てコミュニケーションが

他人の悪口なのです。

 

 

たまには楽しいこともあるかと

思うんですがこういう人には

それが全くない。

 

 

だから疲れます。

 

 

みなさんの周りに

発する言葉は

全てネガティブ!!!

みたいなひといませんか。

 

 

そういう人は

心に何かの爆弾を抱えています。

 

 

 

ということで

今回の動画は悪口依存症に陥っている

そんな人の心理解説をしていますので

よかったらどうぞ。

下矢印

 

4月5日は福岡に参ります!!

福岡 1DAY 心理学講座 禁止令 解こう

 

4月12日は大阪に参ります!!

大阪 対面グループセッション 4.12

 

4月生募集 残席5名となりました

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最近めっきり春めいてきましたね。

嬉しいような悲しいような

私はまだ滑り足りないからですが。w

 

 

さて、先日私はオンラインコミュニティの

仲間たちと一緒に一足早いお花見に

参加してきました。

 

河川敷の桜と富士山、春の風景

神奈川県南足柄市という場所です。

富士山が見えるんですよね。

 

淡いピンクの桜と青空

早咲き桜「春めき」という品種だそう。

ほんのりピンクがとっても可愛い桜です。

 

ほぼ満開でした。

 

お花見を楽しむ人々、背景に富士山

リトリーブメンバーと一緒に。

 

春の桜と富士山

ちょこんと富士山見えてます。

 

お花見ピクニックで笑顔の女性たち

いいお天気で最高でした。

 

春めき桜と青空

 

お昼に河原でランチしていたら

テレビ朝日のワイドショー番組の

アナウンサー?らしき女性が私たちに

取材に来られました。

 

 

その時に質問されたことがこれ。

 

 

みなさんはどうやって

ここに来られましたか?

ガソリンが高騰して車を使えずに

自転車できたとか

生活に影響が出たなど

そういう方の声を探しています。

そんな方はいませんか?

 

 

私たち「はあ????」

 

 

困った人を探している

という言葉で前提を持ってきました。

 

 

以前も私はそのようなインタビューを

一度受けたことがありますが

テレビ局のインタビューって汚いんですよ。

 

 

わざと質問を狭くして枠組んでから

質問してくるわけです

 

 

困ってるじゃなくて

何か影響はありますか?って

質問したら違う答えが返ってくるだろうに。

 

 

ホルムズ海峡が閉鎖されていること、

日米会談が成功したことに反して

これに対して燃料高騰で

庶民は困っているのだという

ケチをつけたい

という意図をすぐに読み取れました。

 

 

そして私がすぐに応えました。

 

 

ガソリンは補助金が決定しました

特に困ってはいません。

電車で来たし。

早苗ちゃんは頑張ってますよ。

(これはテレビ朝日に向けて私の意見ww)

 

 

と返すとそうですか、すいません

とすぐ近くの人のところにいき

また断られたようで

あちこちに聞き回っており

非常に不愉快な取材でした。

 

 

困っている人はいないかー

と聞いて困ってないと

応えたら次々に困っている人を

探すって。おいっ!!! ww

 

 

こうやって世論を操作するのだよな

と思いました。

 

 

まあ私はテレビ見ない人なので

関係ありませんが

まだまだ影響される人も多いので

テレビは本当に要注意です。

 

 

騙されないようにしましょう。

 

 

仲間のセラピストさんも

同様の記事を書いていました。

 

 

 

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最近、Facebookに投稿すると

アメブロにも同時に投稿されるんですよね。

 

ということで

3月19日に須坂市の人形博物館に

見事な雛壇が飾られているというので

見に行きました。

 

 

昔は私も母親が毎年飾ってくれていて

その雛人形を大切に保存していてくれたことを

思い出して涙ぐんでおりました。

 

 

須坂三十段飾り雛祭りの様子

 

動画の移行に失敗しています

須坂の三十段飾り雛祭り🎎を観に行ってきました。私も幼児期に母に飾ってもらったことを思い出して、懐かしさで胸がいっぱいになりました。改めて母に愛されていたことに感謝しています。 #須坂ひな祭り #桃の節句

 

こちらからどうぞ

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みなさんは人に尽くしたり

奉仕したり喜ばせたりするのは

お好きな方ですか?

 

 

それともそれよりも目の前の人が

自分に何をしてもらうか

という方に興味があって、

 

他人に何かをしてあげるよりも

自分が承認されたいし

自分が褒められたいし愛されたい

が強い人ですか?

 

 

そのどちらでもない?

 

 

そうですね。

 

 

ギブアンドテイクとはいうものの

なかなかそうはいかないものです。

 

 

してもらったらお返ししなきゃ

とばかりに不安で

相手にお返ししてチャラにしよう

とする人もいたりして

 

 

人に何かされたら

返さないといけない

と負担になっちゃうことも

ありますよね。

 

 

今回のライブ配信では

アダムグラント著「与える人こそ成功する」

という本を中心に簡単に紹介して

人間関係を掘り下げていこうと思います。

 

 

リンゴを配る子供と奪う大人

リンゴを配ろうとする子供と奪おうとするおじさんの図

 

 

 

 

今日は夜9時からライブ配信

こちらからどうぞ。

 

コメントもお待ちしています。

下矢印

 

 

今週の3月20日は名古屋

懇親会も予定しています。

下矢印

名古屋 心理学ワークショップ 他者目線からの解放

 

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お知らせです。

 

 

今週末には

名古屋で一日ワークショップを

開催する予定です。

 

 

今回のテーマは

他人目線が

気になってしまう心理

 

 

特に・・

見栄やプライドや世間体という

他人目線に振り回されない心を作る

ことをテーマとしてお話しします。

 

他人の目を気にする女性とオフィス

 

実は私もかつてこのような

他人目線でどう思われるのか?

が気になってしまうという悩みを

ずっと抱えていました。

 

 

ただ正確には、

悩んでいたというよりも

 

 

他人に批判されないようにするには

どうしたらいいのか?

 

他人に後ろ指を刺されないように

振る舞うにはどうすればいいのか?

 

どんな発言をすれば

人から非難や批判されないで済むのか?

 

 

という意識が

人一倍強かったので

とても表現に神経質になっていた

という時期がありました。

 

 

ただ、そう意識すればするほど

どんどん狭い思考にハマってしまい

自由闊達に自分の意見を

いうことができなくなり

かなり窮屈になってしまったんですね。

 

 

なぜそうなってしまったのか

といえば・・・

 

 

私は過去の経験から「あること」を

極端に恐れていたからです。

 

 

その理由とは?

 

 

その経験も含めて名古屋で

みなさんにお話しできればと思います。

 

名古屋 心理学ワークショップ 他者目線からの解放

 

特にこんな感覚に身に覚えがある方に

仕事はまあまあできている。
人間関係も壊れていない。
周りからも問題ないと思われている。

 

それでも、

・人と会うとどっと疲れる
・一人になると気持ちが落ちる
・本音が出せない苦しさが続いている
・評価や人目を気にして心が休まらない
・誰とも素で繋がれていない孤独感がある

・家に帰って沸々と怒りが湧く

・いつも人と戦ってしまう

・孤独が好きだけど孤独に耐えられない

・相手についついいい顔してしまう

 

もしこうした感覚があるなら、
このセミナーはきっと役に立つはずです。

 

 

このセミナーで得られることは?

この1dayセミナーでは、 

他人の目を気にしすぎてしまう

というお悩みを持っている人に向けて

 

なぜ他人や周りの目を

気にしすぎてしまうのか?

 

見栄・プライド・世間体に

こだわってしまう心理的な背景とは?

 

本当の自分と外に見せている

自分が分離してしまう理由とは?

をわかりやすく解説します。

 

さらに、

「どう見られるか」ではなく


“どう在りたいか”に

戻っていくための考え方と関わり方
を具体的にお伝えします。

 

 

 

といううことで

今週の3月20日よかったら

ぜひご参加ください。

下矢印

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image

昨日ですが

野沢温泉近くにある
中華そば屋さん「麓」に
はじめて入りました。

ここはGoogle評価4.6
という驚異の高評価店です。

私が立ち寄ったときは
ランチ時を
フランス🇫🇷人客2人のみで
余裕で座れましたが
いつもは30分以上待ちだそう。

大人気店ですが
周りは畑だらけの目立たない
場所にあります。

みんなどうやって
ここを見つけてくるのかなあ。

私は特製中華そばを
オーダーしましたが
またこのスープの美味いこと。

これを食べるためだけに
飯山にしばらく通うかも。

感激したので
アップしてみました。

場所はコメント欄にて

本日は夜8時から

オンラインチェックイン

を開催しました。

 

 

これはリトリーブ心理学コースの

受講生たちが月に一度

フォローアップのために

オンラインで質問や疑問や悩みや

相談や雑談などをする会です。

 

リトリーブ心理学 心理カウンセリング ワークショップ

こんな感じで一人一人にお応えしていきます。

 

 

今回は質問もたくさんあって

楽しい時間になりました。

 

 

 

さてさて、

 

 

最近心理学の情報が

溢れかえって飽和状態だ

とよく耳にします。

 

 

確かに。

 

 

YouTubeもインスタもブログも

何もかも心理学だらけ。

 

 

でもいくつか見たのですが

それ本当に心理学ですか?

という怪しい情報もかなりあります。

 

 

どちらかといえば

モチベーションアップの自己啓発とか

願望実現系とかスピリチュアルとか

心理学といいつつ真理ではないという。

 

 

こういう情報が多すぎて

お腹いっぱいになっている

そんな声もよく聞きます。

 

 

私はよくXを見るのですが

こちらもどう見てもAIで作った記事が

わんさかと出てくるのです。

 

 

AIが出した記事って

すぐわかりますわ。

 

 

私はAIで記事は書きません。

 

 

そしてAIで書いた記事は今後は

アルゴリズム的に下げ確定

だそうです。

 

 

やばいですね。

 

 

結局人は体験や経験や感情で

心を動かされたから行動するもの

です。

 

 

感情が動かないと

人は動かない

 

 

脳科学的にも心理学的にも

原理原則そうです。

 

 

今悩みをAIカウンセリングに

頼る人が増えているといいますが

それすごく危険だなと思うので

いつか記事にまとめます。

 

 

 

さてさて

3月15日には

感情と体感を感じるワークを

しながらセラピーをやっていきます。

 

 

よかったらご参加ください。

 

 

残席5名となりました。

3月15日は少人数のワークショップやります。

午前中はいろんなお話ししながらワークやりますよ。

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こんにちは。

東京から長野に車で運転し

寝不足なのでフラフラです。

 

女性がオンライン講義で話す様子

 土日のハイパートレーニングのようす

 

 

さてさてと。

 

 

人は毎日何百回も選択と決断を

繰り返しているといいます。

 

 

何かの結果が良くない場合は

それは運のせいではなく

良くない選択をしているだけ

という場合がよくあります。

 

 

少なくとも私は

ちょっと自分の思った結果とは

違う結果が出てしまった場合には

ちゃんと分析してから次にいく

というようにはしています。

 

 

ただ、私の欠点は

どこかでこれくらいでいいだろうと

妥協してしまいがちになる

という事。

 

 

ついつい

自分に甘くなってしまうのです。

 

 

最近もそうだなと

考えさせられる出来事がありました。

 

 

特定の人物に対して

甘い態度をとってきたことが

良くない結果になってしまった

というもの。

 

 

そういう時は必ず

自分が情に流されたりして

ブレブレになってしまったりする

ことが多いのですよね。

 

 

何かがあったときには

その結果責任を引き取るって

すごく大事なことです。

 

 

自分から出た言葉や態度や行動

そしてその結果については

自分自身が責任を取るべきです。

 

 

その選んだ結果については

どこまでも尊重すべきこと。

 

 

その結果例え本人が不幸になろうと

それは本人自身の選択と決断の結果

にしかなりません。

 

 

そこを手を差し伸べて

同情してお世話するものでもない

と私は思うのです。

 

 

あなたはあなたの人生を生き

私は私の人生を生きる

 

 

この境界線の意識は

生きる上で大事な知恵です。

 

 

自分で選ばず他人に飲まれて

周りの空気に流れ流され続けた人は

いずれ自分にとってそぐわぬ環境に辿り着き

望まぬ人生であることに気が付きます。

 

 

そうではなく

 

 

自分の主体的な意思を持って

自ら環境を選びとる者は

人生を望む方向に行き着くことでしょう。

 

 

そう。

 

 

私たちは

そのどちらも選べるのです。

 

 

 

 

3月15日は少人数のワークショップやります。

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お知らせです。

 

3月15日に

東京にて対面グループセッション

を開催することになりました。

(いつもいつも告知遅くてすみません)

 

対面グループセッションで心理セラピーを学ぶ様子

 

 

リトリーブサイコセラピーの良さって

やっぱり対面にあるんですよね。

 

 

知識をいくら積んでも

問題は無くなりません。

 

 

ではどんな感じで

解決していくのか知りたい

自分も試しに受けてみたい

または

心理セラピーを

実際に見て勉強してみたい

そんな方を募集しています。

 

 

実際の心理セラピーのやり取りを通して、

 

・問題をどう整理していくのか

・どんな悩みをどうやって掘り下げるのか

・悩みの真の目的は? 利得は何?

・深層心理の中で起きていること

・どこに気づくと楽になっていくのか

・どのような手法で解決するのか

 

を、リアルに体感していただけます。

 

 

ご自身がセッションを受けなくても、

 見ているだけで 

 

「自分にも当てはまる」

 「そういう見方があったのか」

 

 と、多くの気づきや癒やしが

得られるはずです。

 

 

オンライン参加による見学も可能です。

(守秘義務厳守です)

 

 

また

 

詳細はこちらからどうぞ

下矢印

 

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