カズ姐さんの深くて面白い心理ブログ

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

【重大?発表】いよいよ来年はお仕事をリタイヤします

みなさん、こんにちは。

今日は能登に来ています。

こちらは白米千枚田という場所で

とても大きな棚田なので機械が入らず

ほぼ全ての田んぼは人手で飢えています。

ちょうど水が入ったと知って

急遽サンセットを撮りにやってきました。

そして昨夜も車中泊したんですよ。

めちゃめちゃよく眠れました。

テントだったらまず夜中に何度も

目が覚めてしまうので熟睡できないのですが

車中泊の場合は外からの干渉がないので

ほぼ安心して休めるんですよね。💦

とはいえ、車中泊も今月が最後

六月からは炎天下になるのでしばらく

秋になるまではお預けになると思います。

この写真は先週の

先日のふもとっぱらの車中泊の様子です。

後ろのカーテンを開けると富士山からの

朝日がドーンなんですよ。

ふもとっぱら最高です

さてさて、

今車中泊しながらブログ書いてますが、

重大?発表しときます。

能登の海岸を見ながら

次の人生のステージを色々と考えてました。

ここ数年色々と迷いがありました。

で、やはりこうしよう

という決断がふと朝閃いて

とりあえず決意表明を何処かで

しておきたい気持ちになったんですよね。

来年の話になるかと思いますが

ちょい仕事を休もうかと考えています。

来年の夏くらいからの予定ですが

一旦は大きな仕事や会社業務からはリタイヤして

全国を車中泊で回ろうと考えています。

（オンラインは続けます）

とりあえず次期ハイパートレーニングを終えてから

大きな仕事は一旦停止することにしました。

２２年目に入りますが

もうだいぶ頑張りすぎたので

疲れているんですよね。💦

そしてまだまだ仕事以外にも

やりたいこともたくさんあるんです。

資格も取りたいし海外も行きたい。

でも仕事があるから行けない。💦

この仕事は好きなのですが

なにぶん年齢的な体力的なことも考え

２年くらい休止してゆっくりまた

再始動することも考えたいと思い

とりあえずこの一年だけは

頑張ることに決めました。

ハイパーはどうなるんだ?と

来年度のハイパーを７月末で終わってから

一旦はお仕事を退任します。

会社を残すかどうかはまだ決めていませんが

一度会社を解散して身軽になるのも

いいかなあと考えています。

会社のための人生ではないからね。

２０年以上頑張ってきたので

そろそろ一旦違う方向に行きたいなと

三年くらい前から考えてはいました。

前に引退詐欺だと言われましたが

引退しようとしてちょい失敗したんです。💦

ただオンラインコミュニティだけは

ずっと続けて行こうと思っています。

協会もそのままです。

他は一旦やめて後継者に道を渡しながら

２年ほどお休みしたいと思っています。

と、なんか能登の海を見ながら

もう決断だな、と感じていたので

迷いを断つためにもここに発表しました。

とはいえ、、、

会社をどうするか?

事務所をどうするか?

今のコースなどのセミナーは?

セラピーは続けるのか?

セラピスト育成はどうするのか?

という問題はまだまだ未定ですが、

今までの仕事をどう誰に引き継ぐのかを

含めて来年のことを決めて行こうと思います。

ということでまだまだ先のことですが

自分に宣言して自分の方向性を決めて

今後は動いて行きます。

みなさんにはご迷惑をかけない範囲で

できる限りのサポートをさせていただきます。

お知らせ。

明後日の無料オンラインセミナーです。

ではではまた。

-----------------------------------------

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

【東京・ZOOM】東京対面グループセッション｜株式会社ユアエクセレンス【東京・ZOOM】東京対面グループセッション｜株式会社ユアエクセレンス｜株式会社ユアエクセレンス

本当の自分を隠して偽りの自分を生きること

みなさん、こんにちは。

今日は私は静岡まで南下して

ふもとっぱらというキャンプ場で

初の車中泊に

チャレンジ中です。w

とはいえ、長野を出発したあたりから

雲行きが怪しくなってきて

佐久平から清里高原を通過中に

激しい雨となりました。

で、ふもとっぱらについても

まだ雨がぱらついているので

とうとう焚き火を諦めてしまいました。😭

それでもフリードクロスターで

初の車中泊なのでドキドキワクワクです。

さてさて

先日は新しい動画をアップしました。

テーマはこちら。

今回のテーマは

なぜ本当の自分を隠して

偽りの自分を生きようとするのか

ということです。

その理由の一つとしてこれ。

この図です。

そう、脳は不快を避けて

快を得ようと働くという機能があります。

だからこそ、私たちは

嫌だなあ避けたいなあと思いつつも

不安になることは避けてしまいます。

でもそれをしている限り

温かいつながりや本当の信頼関係は

築くことは難しくなってしまいます。

結局、嫌われないように

不安や恐怖を感じないように避ける

ことが優先順位が先になってしまうわけですね。

人とのつながり方が安心ではなく

不安や恐怖のつながりになってしまうという

なぜかいつからかどこかで人間関係に

不自由さを感じてきたとしたら

もしかしたら

自分にとって今の状態（不安な状態）は

必要としている状態なのかもしれません。

そういう意識で自分の人間関係を

改めて見つめてみると

いろんなことに気がついてくると思います。

では続きはこちらの動画からどうぞ。

今週末の１６日は

東京の対面グループセッションです。

残席３名となりました。

www.reservestock.jp

ではではまた。

-----------------------------------------

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

【東京・ZOOM】東京対面グループセッション｜株式会社ユアエクセレンス【東京・ZOOM】東京対面グループセッション｜株式会社ユアエクセレンス｜株式会社ユアエクセレンス

愛着とは「心のお守り」である

まずはお知らせを。

今週末の１６日は

東京の対面グループセッションです。

残席４名となりました。

www.reservestock.jp

前回のセッションの様子はこちらを参照ください

『「役割」での関わりはいずれ崩壊するもの』先週の１８日のことです。東京で少人数の対面グループセッションを開催していました。まずは１時間ほど最近のトピックから投影の話になり・・・脳は不快を避けて…

ameblo.jp

さてさて、

今日のお話しですが、

Xで面白い投稿を発見しました。

これです。

この川の字で寝る親子の姿を

子供が描いたものです。

ご存知かと思いますが

欧米では子供は幼児期から寝室を別にして

寝かせられます。

これをある有名教授が

独り寝する子供は突然死の割合が高く

逆に日本は世界一低いということを

証明したとの記事でした。

夜目が覚めた時に両親に挟まれて

温もりを感じて一人じゃないという感覚

いつも自分は守られているのだ

という感覚があり、

まさに

心にいつもお守りを持っている

という状態なんだそうで

まさに愛着ですよね。

対して欧米の子育てでは

早く子供は自立させるべき

という子育て論があると私もよく聞いてました。

でもそうなると

愛着障害を抱えて大人になって

孤独と不安を抱えやすいし

自傷行為やうつや自死にもつながります。

結局幼児期にいかに両親に愛され

温かさを感じて守られてきたか

によってその人は温かいお守りを持つことで

試練や失敗も乗り越えられる

メンタルの強さが手に入るのです。

詳しくはこちらの動画で

愛着とは心のお守り

とはよく言ったものだと思います。

どれだけ親と触れ合ったか

どれだけ愛されてきたか

どれだけ守られてきたか

これが人生を左右してしまう

しかし毒親に育てられた子供は

自分を生きるよりも親を喜ばせ

期待に応えたり親の機嫌を取ったり

親に振り回されてきたりすると

大人になっても心か不自由なままです。

常に他人の目線に怯える

不安定な精神状態になります。

愛着は心のお守り

それを自分の中に作り出すには・・・

ということで

愛着とトラウマを解決することで人生を変えたい方はこちらをお勧めします。

ではではまた。

-----------------------------------------

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

他人のものを奪おうとする恥知らず

先日は突然のライブを配信しました。

テーマはこちらです。

なぜ他人のものが欲しくなるのか?

これ、奪う恋愛の深層心理

というタイトルになっていますが

何も恋愛だけじゃないんです。

他人の幸せ、家族、家庭

承認、実績、手柄、仕事、成功、役割

人間関係、持ち物、財産まで

人の持っているものを欲しがる人です。

他人のものと比較して

妬むだけでなく

奪おうと画策して

実行してしまう、

そんな人が周りにいた場合、

みなさんはどうしていますか?

という問題を扱いました。

恋愛もそうだけど、

他人の手柄や成功や

仕事や人間関係まで奪おうとする人は

自分の中にある

欠乏感を他人に投影しては

それは自分のものだという勘違いをして

略奪しようとしたりするものです。

周りから見るとみっともないのですが

本人だけは気づいていません。

そう、みっともないのですよ。

自己愛が暴走してしまい

自分のことしか考えていないので

嘘をついてまで他人のものに手を出します。

困ったことにそれを

恥ずかしいことをしているという自覚が

ほとんどないんですよね。

他人のものを奪う人は

恥知らずの人

ばかりです。

そしてこういう人は100%

嘘つきでした。

私の経験談も含めて

たくさんお話ししましたので

よかったらアーカイブご視聴ください。

５月８日（金）に

リトリーブ心理学基本コースと

リトリーブ人間関係実践コースの

同時無料説明会

を開催することにしました。

・どんなことを学べるの?

・何が解決できるの?

・どんな効果が期待できる?

・どんなスケジュール?

・心理学素人の自分でも大丈夫?

・ついていけるかな

・卒業後はどうなるの?

などなど詳しくスライドで

解説してます。

どなたも無料なので

ちょっとのぞいてみたい人もどうぞ。

基本だけ書いてますが、実践コースも説明します。

-----------------------------------------

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

自己否定と敵意の関係性

ゴールデンウイーク後半ですね。

私は昨日新幹線で東京から長野に戻りましたが

乗客のほとんど軽井沢で降りて行きました。

軽井沢久しぶりに行きたいですね。

いつもいく温泉とごはんやさんが好きで

わざわざ品川から通っていました。

さてさて

私は５月３日はお仕事でした。

東京スーパービジョンといって

セラピストさんのスキルアップトレーニングを

開催したんですよね。

セラピストさんもこうして時々トレーニングを

受けることで自己研鑽することを大事にしています。

トレーニング後の懇親会風景です。

さてさて、今日のお話し。

自己否定と敵意の関係性です。

これはずっと私の研究テーマなんですが、

自己否定の強い人ほど周りが嫌いです。

なぜなら周りはみんな自分を否定している

という勘違いを頭の中でぐるぐると

渦巻いているからなんです。

でも本当は自分が自分を嫌っている

というだけなんですよね。

人は自分が思うように

周りがそう思うに違いない

と感じます。

だから周りにいつしか敵意を抱く

ようになってしまいがちです。

こうなってしまったら

なかなか意思の力だけで

そこから抜け出すことは難しくなります。

なぜ自分が嫌いなのか

自分を否定している利得は何か

自分を過去否定してきた人は誰か

自分が本当に憎んでいる人は誰か

をまずは知る必要があります。

そして自分の人生を歪めているのは

否定される私がちょうどいい

というある意味の役割を

人生の中に取り込んできた

過去から守ってきたルールが

必ずあるはずなのです。

それは何のため?

誰かの教えに未だに付き従い続け

誰かを頭の中に置いて支配させ

つながりを感じ続けることで

自分を感じてここにいることを

許されている感覚なのかもしれません。

無意識の縛りが自分の人生を

苦しめていることに気がついたら

一刻も早くそのステージから降りること。

自分の人生を否定することに

慣れ親しんだ人の多くは

反復的にトラウマを再演し続けて

人生を歪めて拗らせ続けてしまいます。

そこからまずは抜ける

と決めることです。

５月８日（金）に

リトリーブ心理学基本コースと

リトリーブ人間関係実践コースの

同時無料説明会

を開催することにしました。

・どんなことを学べるの?

・何が解決できるの?

・どんな効果が期待できる?

・どんなスケジュール?

・心理学素人の自分でも大丈夫?

・ついていけるかな

・卒業後はどうなるの?

などなど詳しくスライドで

解説してます。

どなたも無料なので

ちょっとのぞいてみたい人もどうぞ。

基本だけ書いてますが、実践コースも説明します。

-----------------------------------------

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

【解決事例】断れなかった私が、自然に「NO」と言えるようになり、人間関係のストレスが大きく減りました - 株式会社ユアエクセレンス受講者の声断れなかった私が、自然に「NO」と言えるようになり、人間関係のストレスが大きく減りました匿名 ★

人によって傷ついた心は人によって癒やされるもの

ゴールデンウイークですね。

みなさんはどのようにお過ごしですか?

私の方は今年は動かずに

９日間はずっと心理研究資料の作成と

動画収録やスライド作成などの

コンテンツ作成を毎日やっています。

とはいっても

毎日ジムに行って40分走り込み

スーパーに行って食材買い込み

そして夜は温泉へという毎日です。

合間は全てお仕事モード全開です。

GW終わったら車中泊しに行きますから。w

それまで我慢我慢。

ここは阿智村の花桃の里

さてさて

先週の話しですが

リトリーブ心理学基本コースと

リトリーブ人間関係実践コースの

スクーリングを開催しました。

これは毎月土日に開催されます。

土曜の午前中は基本コースと

日曜の午前中は実践コースのワークを

そして両日とも午後からは全員セッションです。

これは毎月開催されるものですが

どこからでもどの月からでも

受講を開始しても６ヶ月間、

このスクーリングは参加資格があります。

もちろんズームオンライン実況中継なので

地方や海外の方も受講しています。

しかもアーカイブも２４時間視聴可能で

自分のペースで学部ことができるんですね。

本当にいい時代になりました。

２０年前は沖縄から東京まで学びに

毎月エンヤコラと上京するまでに

時間もお金もかかって大変な時代でしたから。

今は海外や離島でも学べます。

講座風景

今回は基本コースの方は

「問題解決の考え方と問題の持つ利得」

に一人一人迫ってみました。

セラピストさんが一人一人について

質問して深層心理に触れていきます。

そして翌日の

人間関係の実践コースの方は

「トラウマの再現について講義」

そのあとはセラピストさんによって

一人一人質問してワークしていきます。

そして午後からは全体セッションと

それぞれの気づきと感想と質問をシェア

午後からはセッションを受けてみて気づいて

人の感情に触れて自分も反応する

これが深い気づきをもたらすのです。

だからシェアの時間がとても大事。

人によって傷ついた心は

人によって癒やされ回復していきます。

そして温かいこの場のエネルギーが

それを助けてくれるのです。

二日間はあっという間ですね。

土曜の夜は参加者の皆さんと懇親会

大井町トラックスのそば道めっちゃ美味しいお店です。

毎月このメンバーと

お会いするのがとても楽しみです。

さてさてお知らせです。

５月８日（金）に

リトリーブ心理学基本コースと

リトリーブ人間関係実践コースの

同時無料説明会

を開催することにしました。

・どんなことを学べるの?

・何が解決できるの?

・どんな効果が期待できる?

・どんなスケジュール?

・心理学素人の自分でも大丈夫?

・ついていけるかな

・卒業後はどうなるの?

などなど詳しくスライドで

解説してます。

どなたも無料なので

ちょっとのぞいてみたい人もどうぞ。

基本だけ書いてますが、実践コースも説明します。

卒業生のご感想はこちら

生きづらさは解決できる「現実」です｜リトリーブサイコセラピー心理学基本コースで起きる変化｜心理セラピストまゆみ「どうしてこんなに生きづらいんだろう」「どうしたら、この苦しさから抜け出せるんだろう」そう思いながらも、答えがわからず、もがいていた頃の私にもし伝えられるなら、こう言います。 “解決方法は、ちゃんとあるよ”と。今回お伝えしたいのは、先日、心理学基本コースのアシスタントとして現場に参加し、実際に人が変わっていく瞬間を目の前で見て、体で感…

心理セラピストまゆみさんの記事でご紹介いただきました

note.com

心理セラピスト　野沢ゆりこさんの記事でご紹介いただきました

『【リトリーブサイコセラピー心理学基本コース】人生が動き出す６ヶ月――私の原点になった場所』こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらこんな方へ理由はわからないけれど、生きづら…

ameblo.jp

-----------------------------------------

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

-------------------------------------

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

--------------------------------------

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------

認められないと動けない人

先日新しい動画をリリースしました。

長尺動画になります。

テーマはこちら

この内容はあまり皆さん

興味がないようでwww

あまり視聴回数は今のところ伸びてません。

でも、こう言う動画もたまにはいいかと

思ったので制作してみました。

内容は自己啓発チックに思えて

実は内面の深いところに向けて

話しているものです。

頑張ります!!! と勢いよく言うけれども

なぜか体が動かない。

それは本音・脳がやりたくない

と言ってるわけです。

本当に頑張りたいわけじゃない

本当はしんどい

そんな自分の本音を隠して

またそういう辛い自分に無自覚である

という証拠なのです。

だから宣言した以上は

やらなければ信用も無くすなどして

自分自身が追い込まれていくわけですが

それでもこういう人は動けない。

なぜか?

ということで

続きはこちらをどうぞ

孤独の恐怖があるのに人と繋がるのはもっと怖い

トラウマや愛着障害を解決したい

もっと安心感を増やして楽に人生をドライブしたい方に

オンラインコミュニティ

「こころの深掘り心理塾」

月に２回の会員限定ライブ配信や

オンライングループセッションやコラム配信など

お得な割引情報もたくさん

-------

イベントや講座割引などの特典がたくさん

心理を学びたい心理を生活に活かしたい方に

ライン公式始めました

----------------------

既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス PI 694)

-----------------

------------------------------