「どうせ男なんて」を解消する方法/恋愛できない・恋がうまくいかない無意識の攻撃をやめる心理ワーク

つい、「どうせ男なんて」と思ってしまう…

例えばせっかくいい人がいたとしても、「どうせ遊んでるんでしょう？」

エスコートも上手でスマートな男性がいても、「どうせ女がたくさんいるんだろうな」

無意識のうちに、素敵な男性を見るたびに、そんな風に断罪してしまう…

これは「目に見えない攻撃」となって…

そして何よりも、相手を信頼していない、相手を試すような会話となって、相手の心を傷つけたり、冷たい態度となって相手を遠ざけ、せっかくの縁を台無しにしてしまいます。

モテない、恋愛できない、こうした背景に存在する、男性に対する無意識の不信感。

そのせいで、恋愛が遠のいてしまう…

どう対処したら、攻撃をやめて素敵な男性と幸せな恋愛がしていけるのでしょうか。

今回は、マリアージュサロンのワークから抜粋しまして、男性への攻撃を止めるための解説と、簡単な心理ワークをご紹介させていただきます。

改めまして、いつもご覧いただきありがとうございます。

何歳からでも絶対に幸せな恋愛・結婚が叶う「花嫁心理学」

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃です。

男性を受け入れ、お互いに敬いあいながら、
幸せなパートナーシップを築く…

そのためには、まず
無意識に男性全般に対してしている「差別」
つまり、無意識的な攻撃を止める必要があります。

なぜ、私たちは、「どうせ男なんて」と攻撃をしてしまうのでしょうか？

イケメンを見た時に、「どうせ遊んでるんでしょ」と思ったり
男性と付き合った時に、「どうせ浮気するんでしょ」と否定したり…

こうしたことは、全て潜在意識下で起きている攻撃であり
心の中で思っているにも関わらず、相手に伝わってしまうことなのですが

この時、実は、

「憎しみや攻撃の矛先を断定していない」

ことで、

「不特定多数の男性を責めてしまっている」

ということが起きているのです。

もう少し詳しく解説させていただきますね。

男性全般に向かって、無意識にこうした攻撃をしてしまうということは、

「過去に、こんな、自分が嫌な男性を見た」

あるいは

「過去に、こんな男性から酷いことをされた」

というトラウマのせいなのですが、

これによって起きている弊害は

「全ての男性を、最初からどうせこうでしょ、と決めつけることで、無実の、自分の彼氏候補の男性にも攻撃してしまっている」

ということです。

自分が攻撃してしまっているからこそ、

「相手も、最初から攻撃され非難されているために、不穏な空気やヒステリックな感じを感じ取り、あなたに対して距離を置いたり、壁を作って接する」

ということが連鎖的に起きています。

つまり、ここでの問題は、

「相手が本当に浮気者なのかどうか？」
「相手が本当に、あなたに酷いことをする男性なのか？」

とは関係なく、

相手を決めつけることによって、
先手必勝で攻撃をして、相手を追い払っている

ということなのです。

実際に、過去、私もこうしたことをやっていました。

私の場合、トラウマの根底は「父親」だったのですが、「父親と他の男性を、同じだとみなしていた」からこそ、
誰に対してでも、「男性であるだけで」批判し、心の中で攻撃をしていたのです。

誠実な男性がいても、
「どうせ遊んでるんでしょ？」
という、攻撃的な問いかけをしてしまう。

せっかく素敵な男性から声をかけられても、
「どうせ彼女がいて、でもナンパしてるんだよね～」
というニュアンスで、斜に構えて相手の連絡に返事をする。

その結果、

最初はとても誠実で、熱心に連絡をくれて、会おうと言ってくれていた相手が、どんどん連絡をくれなくなっていきました。

その時私は、「やっぱりね！ほらね」と結論づけたのですが、、

これは、「私が男性全てが浮気をすると思い込み、攻撃をしてきたからこそ、相手を追い払った」のが事実です。

自分の思い込みが強すぎて相手に攻撃してしまい、それを辛いと思った相手が自分から離れてしまう。

相手を無意識に、自分から離れるように誘導してしまっている

ということが起きていたのです。

もしもあの時、私が「相手を父親だと見なさなかったら？」どうなったでしょうか？

もちろん、相手の男性は、私に対して戸惑ったり、連絡が途絶えるということはなかったと思います。

なぜなら、相手の男性は、とても私のことを褒めてくれていて、とても丁寧に（年上の男性でしたので）就職のアドバイスなどもくれていたからです。

そして、ここで大切なことは

「相手の男性と、父親は別」

ということ。

そのためにしっかりと考えるべきことは、

「怒りを向ける対象は父親だけである」

と、はっきり認識することなのです。

実はここで、「父親に対しても誤解をしているから、誤解を解いて許さなければならない」とスピリチュアルでは説きます。

けれど、「自分に対して酷いことをした男性は一人」だけあれば、

その部分だけを変えて、

「父親以外の男性のことは、ニュートラルに見る」
「けれど、自分に実害を及ぼした父親本人まで、どうこうしなくていい」

と分けて考えることで…
私たちは、世界を敵にして見る見方をやめることができます。

（ここでもしも、それでも男性をそう見てしまう…という場合は、「あえて自分が男性のそういう部分にだけフォーカスをしていて、別の良いところや誠実さなどを見ようとしていない、という別の問題があることに気づいてくださいね）

では改めて、思考の分析ワークをして、紐解いてみましょう。