心理カウンセリングのご案内
ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。
場所を選ばないオンライン（zoom）でカウンセリングを行っています。
予約希望日の前日22時まで受け付けていますので、すぐにご相談したい方も大歓迎です。
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目の前の悩みには根本原因が隠されています。
私が行っている心理カウンセリング（心屋リセットカウンセリング）は、『心が反応する言葉（魔法の言葉）』を声に出してみることで、短時間で悩みの根本原因を探し出して問題解決に導いていきます。
根本原因とは、
・「○○しないと悪いことが起こるよ」という呪縛
・「○○してはいけない」という禁止
・「○○のようになってはいけない」という制限
などで構成される自分でも気付けていない思い込みです。
これらの思い込みは子どもの頃に自分を守るために必要なことでした。
でも大人になった自分には合わなくなっていたり、窮屈に感じていたりすることがあります。
目の前に問題が現れるのは「その考え方はもう手放していいんだよ」という自分自身から向けられたサインでもあります。
大人になってから自由に自分らしく生きていくためには、思い込みを解除して今の自分に合った考え方にリセットしていくことが大事になっていきます。
私のカウンセリングでは、思い込みを解除して今のあなたに合った考え方にリセットするお手伝いをしていきます。
あなたにとって一番幸せになれる解決方法を一緒に見つけていきましょう。
お悩みを話していただいた後にお悩みの根本原因を見つけ出すあなただけの『心が反応する言葉』をご提案し、その言葉を実際に声に出して言ってみます。
『心が反応する言葉（魔法の言葉）』を言ってみると反発心や悲しい気持ちや恐怖心が出てきたり、涙が出たり、言葉に詰まったりするなどの反応が出ることがあります。
それらの反応をヒントに、悩みの根本原因になったかもしれない思い込み（呪縛・禁止・制限）を作り出した出来事や考えを見つけて解除していきます。
悩みの根本原因になっていた思い込みが解除され今の自分に合った考え方が分かると、目の前の問題は自然と消えていきます。
最後に今後もっと自分らしく生きていくためのオススメの行動（○○な場面になったら○○してみてください）などをご提案して終了となります。
▶心屋リセットカウンセリングとは？
◆30分コース ￥18,000
試しにカウンセリングを受けてみたい方におすすめです。悩みの根本原因を見つけるカウンセリングを体験することができます。
◆60分コース ￥35,000
★おすすめ
お悩みの根本原因を幼少期の出来事や人間関係から探して問題解決に導いていきます。
◆90分コース ￥40,000
複数のお悩みに対応できます。お仕事やご家庭のことから、トラウマ、心の病気のことまで時間をたっぷり使ってご相談いただけます。
◆60分コース×３回 ￥95,000
連続的に行うことで悩みを解決するだけでなく自分の本当にやりたいことに気付くことができます。仕事や結婚など人生の大きな選択に悩まれている方はこちらのコースがおすすめです。
※ご予約日は1回目の希望日を選択してください。
※料金は全て税込み
◆場所
Zoom
※ミーティングIDとパスコードはメールにて事前にお伝えします。
◆対応時間
平日：10:00～15:00
土曜：11:00〜19:00
※日曜定休
ご希望のコース、ご希望日を選択してください。
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クレジットカード情報を入力し、お申し込みしていただくと決済完了となります。
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決済完了後に自動の返信メールが送られてますので、ご確認をお願いいたします。
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その後、改めて私の方から確認メールを送信いたします。
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カウンセリング日の数日前にメールにてzoomで使用するzoomIDとパスコードをお伝えいたします。
◆支払い方法
クレジットカードにて先払い
◆キャンセル対応
①お客様の予約完了日から25日以内
②カウンセリング日の2日前（48時間前）まで
上記２つの条件を満たす場合にキャンセル可能です。
キャンセルの際は決済と同額料金をご購入者様のクレジットカードへ返金する形になります。なお、キャンセルした決済については決済手数料はかかりません。
※日時変更をご希望の場合は、一度キャンセルして頂いてからもう一度お申込みください。
Q 話したくないことも話さないといけないですか？
A 無理なく話せる範囲で大丈夫です。無理に聞き出すことはないので安心してくださいね。ただ、誰にも話せなかったことや話したくないことに自分の本音が隠されていることも多くあります。この機会に少しだけ勇気を出して話してみてるのもいいかもしれません。
Q 泣いてしまってうまく話せなさそうです。
A 泣いて大丈夫です。むしろ我慢せず泣いてくださいね。私も過去にカウンセリングを受けた時はほとんど泣いていました。
Q 人見知りで緊張します。ちゃんと話せないかもしれませんが大丈夫ですか？
A クライアント様の心地良いペースでお話しして頂ければと思います。ちゃんと話せなくても全く問題ありません！
Q 過去に向き合わないと幸せになれませんか？どうしても向き合いたくないです。
A 無理に向き合わなくても大丈夫です。もしかすると過去に向き合いたくない自分を認めることが幸せになるポイントかもしれませんね。カウンセリング中に話したくないことがあったら遠慮せずにすぐ言ってくださいね。
Q オンラインでは顔を出さなくていいですか？
A 表情やしぐさから読み取れる情報もありますのでぜひお顔を出してください。
Q 夫婦一緒にカウンセリングを受けられますか？
A ご夫婦一緒ですと本音が言えない場合が多いですので、お一人ずつ別の時間にご予約頂ければと思います。
Q 子どもにカウンセリングを受けさせたいのですが親が予約していいですか？
A お子様自身がカウンセリングを希望されている場合、親御さんによるご予約可能です。問題と感じている方が親御さんの場合は、ぜひ親御さんがカウンセリングを受けてみてくださいね。
Q 相談内容がどこかに公表されることはありますか？
A 相談内容の公表は一切ございません。カウンセリングに対する私の感想を公表することもありませんのでご安心ください。
わたしも幼少期からたくさんの思い込みを抱えて、愛されるために認めてもらうために頑張って心がボロボロになってしまった時期があります。
でもカウンセリングを通して、ポンコツな自分をだんだんと好きになって無理して頑張ることもなくなり、昔よりも格段に生きることが楽になってきました。
ブログ記事でわたしのことを色々ご紹介させていただいています。ぜひご覧ください。
