ばんばんよしこ、です。
すいません
三連休はほぼ発信せずに
ひたすら読書とリサーチしてました
(その話についてはいつかまた)
最近よく
「自分を生きる」っていう
フレーズを
SNSでも見かけるけど
確かに
他人に流されず
他人に依存せず
自分で決める
これは大切なことだと
思ってます。
だけど
「自分で決める」までの過程に
不安とか
不信とか
不満とか
見栄とか
エゴとか
そういうのが混ざっていると
「自分を生きる」が
「自分勝手」に
変わってしまいます。
個人的な見解ですが
良かれと思って
あなたの為を思って
普通◯◯よね
という言葉を多用する
いわゆる
相手への要求が多い
固定概念(思い込み)が多い
タイプは
無意識のうちに
「自分勝手」に変わってる可能性が
あります。
「自分勝手」を「自分を生きる」に
変換するには
不安とか
不信とか
不満とか
見栄とか
エゴとか
この辺を丁寧に見つめ直して
手放すのがいいかな、と
思っており
それを手放すために
手帳に書いたり
ノートに書いたりしてます(^^)
もしもあなたが
「物事を自分で決められない」って
いうならば
なぜ自分で決められないのか
という原因を探る訳ではなく
今の状態で無理矢理
「自分で決める」バンジーを飛ぶ訳でもなく
「自分で決める」と何が怖い？
「自分で決める」と、どんな気持ちになりそう？
「自分で決めた」ことで困ったことがあった？
ということを
手帳かノートに書いてみて(^^)
もし、どうやって書いたらいいか
分からない人は
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