らしさ発掘カウンセラー
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ギャラクシーオラクルカードリーディング
今日の1枚はこちら
クート・フーミ(クツミ)
このカードから受け取ったのは
心穏やかに過ごしましょう。
今年一年、色々あったかもしれませんが、水に流して許してください。
というメッセージ
カードを引いて感じたのは
ゼロ
リセット
リフレッシュ
整理する
落ち着く
心を平静に保つ
安心の中にいる
心穏やかに
水に流す
といったキーワード
でした。
いよいよ今日は2023年の晦日
ここ何日かはオラクルカードリーディングでも、一年を締めくくるようなメッセージが続いています。
やっぱり終わりよければすべてよし
ということで、
締めくくりの良し悪しで
その一年の良し悪しが決まると言えるので
メッセージを参考に
良い年の締めくくりにしてください
今日もクート・フーミ(クツミ)さんから
わだかまりを残さず、この一年色々あったことを全て許して水に流しましょう
というメッセージを頂きました
人は、
自分のされたイヤなことは
なかなか忘れる事が出来ません
逆に人に嫌な思いをさせてしまったことはすぐ忘れちゃうのに…
忘れたいと思えば思うほど
その事を思い返してしまって
なかなか頭から離れないのです
時間が経って「忘れた」と思っていても
潜在意識ではしっかり覚えていて、
何かふとしたきっかけで
その時の記憶が鮮明に蘇ることもあります
同じような目に遭わないために、
脳がイヤな場面を記憶するように
人類の歴史の中で進化(？)させてきた結果
なので、ある意味諦めるしかないのですが…
でも
イヤなことをいつまでも忘れられないのって、
思い出すたびに感情を揺さぶられるので
疲れるんです
なので定期的に手放すワークをすると良いです
【ワークのやり方】
具体的にイヤなことをイメージする必要はありません
まず静かに目を閉じて呼吸を整えます。
出来れば腹式呼吸
呼吸と気持ちが落ち着いたら
お腹のところに
今まであったイヤなことをぜーんぶまとめて
ギュッと固めるイメージをします。
負の感情を込めるとなお
それを黒い球にして、手のひらに取り出したら
宇宙の果てへポーンと投げ飛ばしましょう
宇宙の果てまで飛ばした黒い球が
キラキラとした光の粒になって
アナタの元に帰ってくるのをイメージします。
キラキラの光のシャワーを浴びながら
深くその光を吸い込んで
自分の中に戻ってくるのを感じてください
イヤなことがキレイさっぱり浄化されて
アナタの気分もスッキリとしています
ゆっくりと呼吸を続けながら
目を開けてください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
以上が
イヤなことを手放すための
イメージワークのやり方です。
今年のうちに
イヤなことはさっぱり忘れて
良い一年の締めくくりにしてくださいね
今日もお読み頂きありがとうございます。
もしも記事を読んで
どうしてもイヤなことが忘れられない…
一人ではうまくイメージワークできない…
と感じたら
どうか僕に相談してください
また、
ワタシの人生、何かがオカシイ…
なんとかしたいけど、どうすれば良いかわからない…
と漠然としたモヤモヤを抱えている方も
一度ご相談ください
あなたのお話をじっくり伺いながら
どこにブロックがあるのか
あなたに寄り添って
一緒に探っていきます
そして、
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もっとイキイキと輝いて生きられるよう
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