らしさ発掘カウンセラー
よしあきです
ブログをご覧頂き
ありがとうございます
今日は久々に
心のこと
を書いてみようと思います
インナーチャイルド
という言葉を聞いた事があるでしょうか？
おそらく
僕のブログを読んでくださっている方は
ほとんどの方がご存じかと思いますが
簡単に説明すると、
インナーチャイルドとは
心の中にいる小さな自分
です。
ほとんどの人は
成長するにつれて
インナーチャイルドが自然と満たされ
薄まっていき
精神的にも成熟していきますが、
育った環境や
物事に対する捉え方によっては
インナーチャイルドが満たされず、
精神的な成長が止まってしまったまま
残ってしまうことがあります。
インナーチャイルドとは
いわば
精神的に成長できないままの
精神年齢が低い自分
と言えます。
そのように
何らかの原因で
インナーチャイルドが満たされないまま
大人になると
現実的な問題が色々と出て来ます
病気になる
心の病にかかる
人間関係がうまくいかない
借金などお金の問題
仕事が続かない
生きる気力が湧かない
この様な問題を抱えている場合
インナーチャイルド
が満たされていない
可能性があります
インナーチャイルドは
子どもの頃に抱いた
愛されたかった
受け入れて欲しかった
認めて欲しかった
褒めてもらいたかった
カワイイねって言って欲しかった
大事だよって言ってもらいたかった
ここにいても良いって安心したかった
という思いを
ずっと引きずっています
インナーチャイルドを癒すために
原因を見つけようとする時、
そもそも
誰に
愛されたかったのか？
誰に
認めて欲しかったのか？
という疑問にぶつかります。
その答えはほとんどの場合
お母さん
です
では実際に今、
お母さんに
「愛してるよ」「認めているよ」
と言われれば問題は解決するのか
というと
残念ながら
答えは
NOです
じゃあ
子どもの頃に抱いてしまった
その思いを
どうやって癒せば良いか
それは
自分が自分を愛してあげて
認めてあげて
心の底から自分の事を好きになるしかありません
原因はお母さんでも、
問題を解決できるのは
自分自身しかいません。
ここまで書いてきましたが、
思ったより長くなってしまったので、
今回はここまで
次の記事で解決編を書こうと思います
気になる解決編はこちら
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