ブログ記事一覧|ぎんくの副腎疲労日記(第三章) -73ページ目
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ぎんくの副腎疲労日記(第三章)
第一章では副腎疲労を治す過程を記録していました。第二章では「なぜ副腎疲労になったのか」「副腎疲労以外にも抱えてる不具合とどう対峙していくか」をテーマに続けています。
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馬刺し2kg食べたら衝撃の結果に
鉄を2倍にした結果
18年10月の現在実験していること
不調の原因の一つに寝不足
なーんか不調なんだよなー
”ATPセットの標準量とメガ量”
ファスティングはありえない
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”多発性硬化症(MS)+子宮卵巣嚢胞の女性”
またもややっちまった
”iHerb情報”
18年10月の何を食べてるか紹介
”薬物精神病、20年ぶりに完治した。”
副腎疲労から一年
”睡眠障害には、やはりナイアシン”
脂質が少ないと不眠
”油の話④”
脂質がうまく使える身体
”男性のパニック障害は全員「糖質過多+タンパク不足」、そして稀に鉄不足。”
プロテインクッキー
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