18年10月の現在実験していること

先週の土曜日から、キレート鉄27mg*2だったのを27mg*4に増量。つまり合計108mg。

変化したこと、体感したこと。

・下痢、便秘が修正され、安定したうんちが出るようになった

・めまいがちょびっとだけ軽減された

めまいに関しては、3歩進んで2歩下がるを繰り返して、なかなか改善してくれない。

結局は頸の緊張が取れない限り、改善しないんだろうなと。

つまりビタミンB群、とくにB1だろうな。

寒い季節になってきたので、三井温熱器と陶板浴の出番到来だ。