またもややっちまった

サプリの摂取が適当なのか、食後にダラダラしてると

「あれ？B群飲んだっけ？？」「ナイアシン・・・のんだっけ？」
となる。

で、ナイアシンの500mgを2回飲むはめに。

そして数時間後・・・

「・・・・・なんだか汗ばむわ～・・・・

いや、ちがう、、、これはチリチリくるやつや・・・ナイアシンフラッシュや～～！！」

「ぎぃゃ～～～～！！！！！！！かゆい！！！！！！」

となる事がよくあります。

それが引けてくると気分爽快になるんですけどね。