テコンドー春吉道場 -36ページ目

テコンドー春吉道場

福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

今年で10回目のクリスマス会になります。
そろそろサプライズ感も無くなってぎしたが、毎年新しい生徒が入っているので、その子たちのためにもサプライズ感を大事にしたいと思っています。(しかし、ネタが無い・・・)

最初に挨拶と、今からすることの説明。
毎年この時期に、

①今年頑張ったこと、できるようになったこと、良かったこと

②来年頑張ること、できるようになりたいこと

を紙に書かせて、振り返りと来年の目標設定をしています。
例年では、この日に試合のビデオを見ているのですが、今年は試合が無かったので、ビデオもありませんでした。

そして、今年も現れた赤道着サンタ!
毎年彼にはお世話になっております。

この日ばかりは、すぐに言うことを聞いてピシッと並ぶ子どもたち。やればできる子たちばかりです。

みんな喜んでくれるのが、本当に嬉しいですね。

中学生にもプレゼントあります。

中身はお菓子。食べても良いけど、帰ってからの晩御飯もちゃんと食べてね。

プレゼントのお披露目のあとは、最初に書いていた今年の振り返りと来年のことの発表です。

発表が苦手な子もいますが、私が全力でサポートするので、なんとかやり遂げられます。少しずつでもこういう発表が自信持ってできるようになってくれたらと思っています。

みんな良い経験、良い目標を持つことができています!

保護者の方々からもお菓子のクリスマスプレゼントをいただきました!いつも本当にありがたいです。
一気に群がってくるので、一学年ずつ取りに来てます。

時間が余ったので、子どもたちの強い要望により、急遽人狼大会。

今年最後のイベントも無事に終わりました。
いろいろ大変な世の中ですが、その中でも楽しみを持ちながら生活していけたらと思います。


みなさん、今年もたいへんお世話になりました。
来年もテコンドー春吉道場をどうぞよろしくお願いいたします。



みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

今年最後の練習です。

ストレッチ。今年1年で、どれだけ柔らかくなったかな?

最後の練習。思いつきでローリングの練習させてみたり。

足を回しながら、跳び箱の上を回転。


着地。

もう少し、腰を乗せられると安定します。






これを人の背中でできるようになるとカッコいいです。デモンストレーションでやりたい技です。

跳び箱が好きな子どもたち。

最後にプンセ(型)。

今年はコロナで練習できない期間が4ヶ月ありました。
試合などたくさんのイベントが中止になり、少し物足りない一年になったかもしれません。

私なりに恐る恐るお楽しみ会や逃走中など企画したり、練習も工夫し、なんとか子どもたちのモチベーションも保てるようにと考えてきました。

生徒たちも減ることもなく、むしろ増える一年になり、今年も楽しくできました!

遠方からも送り迎えしてくださる保護者の方もいたり、たくさん方々に支えられた一年でした。

子どもたちの成長と笑顔を少しでも増やしていくことで、返していけたらと思っております。

次回は今年最後のイベントクリスマス会!
最後まで楽しみます!!

みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

体育館が寒いです!
子どもたちもさすがに足が冷たいらしく、悲鳴をあげていました。

久しぶりのシャトルラン。

足が冷たいとか痛いとかの対応のため、マット敷き詰め中。

思いつきで十字鬼開催!

相手の様子をよく観察し、フェイントを駆使して駆け抜けます。前後でフェイントをかける動きはまさにテコンドー!?

左右にもフェイントを。鬼を十字から落とさせるように誘います。

単純に煽る子どもも。(そしてあっさりタッチされてた)

今日はテコンドーはやってませんが、子どもたちは楽しく考えて体を動かすことができました。

春吉道場はテコンドーはもちろんですが、小学生には運動能力の向上を1番の目的にしています。そして同じくらい「考える力」を育てることを意識しています。
こういう「ルールや環境、状況が厳し中で、いかに成果を出すか」ということは、思考力、想像力をいくせいできます。


みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

今年のイベントもほとんど終わり、いつも通りの練習に戻りました。

ランニング。

ストレッチ。
寒いですが、しっかり体を温めてストレッチします。

休憩中。

基本技。

ミット蹴り。

日々のミット蹴りは意識して練習しているのと、ただ蹴ってるだけでは上達度に差がでます。
生徒たちには常にそう話しています。

プンセ(型)。


やりたい練習も盛り沢山ですが、基本練習もしっかりしないといけません。
また、いつ活動できなくなるかわからない状況なので、やれることはやれるときにしっかりしていきたいです。


みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

さすがに子どもたちも裸足がつらくなってきており、
シューズを履いて練習する生徒が増えてきています。

一昔前は「身体を鍛えるんだ!」と言って、裸足推奨だったりするのが武道のイメージですが、
テコンドーの場合はシューズ推奨の道場が多いように感じます。

春吉道場では半々です。
鍛えるというよりは、裸足で活動することにメンタル強化の意味もあります。(詳細はいつかお話しできたらと思います)

しかし、この時期の体育館は、そもそも『活動』ができないくらい冷たいのです。

なので、春吉道場では冬はシューズを推奨しております。


これがテコンドー用のシューズです。
普通のシューズだと、やはり蹴りをするときに足首に負担がかかったりするので、できればこのようなシューズを使えるとより安全です。

テコンドーシューズは、テコンドーのオンラインショップ『テコンドーオンライン』で購入しています。
このお店には本当にお世話になっております。


寒くなってくると、最初のランニングが欠かせません。

ストレッチ。
春吉道場はストレッチにはこだわりがあります。
その理由についても、いつか触れていきたいですね。

ミット蹴り。

次の級を目指して、新しいプンセをそれぞれが学んでます。

筋トレ組。

昇級試験未経験者の練習。次の昇級試験の参加を目指して欲しいですね。

太極七章(テグチルジャン)

最後にケイドロ!

冬の寒い体育館でも、子どもたちは元気に遊んでいます。


みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

本日は昇級試験がありました。
コロナの心配もあり、今回は春吉道場のみでの開催になりました。

基本技、突き。

基本技、蹴り。

中級の基本技、貫手。


基本技、掌底。

移動技。

プンセ(型)。

上級のプンセ。

キョルギ(組手)。
7級以上の受験はキョルギも見ます。

久しぶりのキョルギの子も頑張りました!

いつもの練習時間、練習場所での試験でしたが、やはり緊張していたようです。

いつもの練習よりできた子、
練習通りにできた子、
練習よりも実力が発揮できなかった子、
様々です。
私は指導者として、一人一人に合わせた基準で審査をしています。

審査基準に対する考え方は人それぞれだと思いますが、私は心理的な成長も考慮して審査しています。

みんなよく頑張りました!

みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

師走になりました!
今年も一年健康ですごせました!
と、言えるように過ごしたいですね。

昇級試験前の最後の練習です。
やっぱり試験前はいつもふざけている子も真面目になりますね。
「こうした方が良い」と言うことはちゃんとわかっているんだな、と安心してしまいます。

チェビプンモクチギ(燕型首打ち)

プンセ(型)。太極二章(テグイージャン)

プンセの指導中です。技の細かい意味を教えてます。
これは太極五章(テグオージャン)

昇級試験に向けて頑張ってます。

昇級の条件は道場によって様々です。
春吉道場では、技の完成度、理解度はもちろんですが、日頃の練習に対する姿勢なども考慮しています。

みんな頑張れ!!


みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

いよいよ明日11月も終わりですね。
残り1ヶ月の2020年をより良くしていきたいですね。


最初のランニングが欠かせない寒さですね。

しっかり身体を温めてからストレッチです。

基本技の確認。

アプチャギ(前蹴り)

中級者用の基本技練習。
貫手、肘、槌拳、裏拳、双拳などあります。

移動技。

連続蹴り。

プンセ(型)

やはり、昇級試験前は違う緊張感があるようです。
いつもはきついかもしれませんが、練習中メリハリをつけてこのくらいやってもらえるように、進めていきたいですね。
毎日の練習の進め方もいろいろ工夫が必要です。
特に昇級試験練習は飽きやすいですし。(と、私は思ってます)


みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です。

先日は公園で逃走中とい鬼ごっこのような遊びをみんなでして、いつもと違う生徒たちを見ることができました。

いろんなことをして、一人一人の良いところ悪いところを知って、その上でみんなで一緒に練習を頑張れたら良いな、と思ってます。


基本技の練習。
最近改めて、この練習は大事だな、と感じることがありました。

できてない子にも、丁寧に指導しています。

移動技。本当はもっとしっかりやりたい練習ですが、比較的優先度が下がりやすい練習です。
時間配分が本当に難しいです。

プンセ(型)。この練習で、基本技と移動技を兼ねて効率良く練習しようと、昔は思っていたのですが、
やっぱり基本を先にした方が、結果プンセも早くできるようになるな、と考えるようになりました。

初級者を指導しているときは、中級者以上は自主練状態です。
きっと自分たちで休憩と練習のメリハリをつけているはず!!

中級者のプンセ指導。
いつかはするので、初級者も一緒にさせています。

上級者のプンセ。
この辺りになると、また丁寧に一技一技意味の説明も必要になってきます。このときに、やっぱり基本がわかってないと、説明もわかりにくくなります。

時間がたくさんあるなら丁寧にできるのですが、教えるのは本当に難しいです。

それでも、楽しく長く続けてくれたら、いつかは全部できるようになれると思っています。


テコンドー春吉道場恒例の『逃走中』を開催しました!

今回はハンター6名、逃走者19名の参加者です。
今年初参加の子もいて、盛り上がりました!

集合して注意事項などを説明。

準備体操もしっかりやります。

ゲームスタート!
ハンターは今回最初から3人編成です。

走ったり

潜んだり

途中、休憩も。20分×4ゲームしました。

なんと、あのマイクラからゾンビがハンターとして参戦!これは怖い!!

しかし、遅い!!


ちょっと路面が濡れてて、転ぶ逃走者やハンターもいましたが、流石に日頃から運動しているだけあって、大怪我には至りませんでした。

ハンターvs逃走者のチェイス


終わった後はみんなで飲み物を飲んで、
ハンターをやってくれた道場の先輩やお父さん、見守りを手伝ってくださったお母さん方にお礼と挨拶をして終わりました。

逃走中は子どもたちがとても楽しみにしているイベントのひとつです。
いろんな人の協力があって、開催することが出来ております。
お休みの日の朝早いにも関わらず、本当にありがたいと思っております。

子どもたちは既に次回を楽しみにしております。(^^)