テコンドー春吉道場です。
さすがに子どもたちも裸足がつらくなってきており、
シューズを履いて練習する生徒が増えてきています。
一昔前は「身体を鍛えるんだ！」と言って、裸足推奨だったりするのが武道のイメージですが、
テコンドーの場合はシューズ推奨の道場が多いように感じます。
春吉道場では半々です。
鍛えるというよりは、裸足で活動することにメンタル強化の意味もあります。（詳細はいつかお話しできたらと思います）
しかし、この時期の体育館は、そもそも『活動』ができないくらい冷たいのです。
なので、春吉道場では冬はシューズを推奨しております。
これがテコンドー用のシューズです。
普通のシューズだと、やはり蹴りをするときに足首に負担がかかったりするので、できればこのようなシューズを使えるとより安全です。
テコンドーシューズは、テコンドーのオンラインショップ『テコンドーオンライン』で購入しています。
このお店には本当にお世話になっております。
寒くなってくると、最初のランニングが欠かせません。
ストレッチ。
春吉道場はストレッチにはこだわりがあります。
その理由についても、いつか触れていきたいですね。
ミット蹴り。
次の級を目指して、新しいプンセをそれぞれが学んでます。
筋トレ組。
昇級試験未経験者の練習。次の昇級試験の参加を目指して欲しいですね。
太極七章（テグチルジャン）
最後にケイドロ！
冬の寒い体育館でも、子どもたちは元気に遊んでいます。