7月ですね！暑いです。
暑い中でも、春吉の子どもたちは元気に練習しています。
大人として恥ずかしい姿は見せられませんね。
久しぶりにシャトルランをしたのですが、足の裏の皮が剥けてしまう生徒が続出しました。
いずれも上級生で、大きくなった身体と強い踏ん張りで、足の裏への負荷が大きくなったのかもしれません。
そして、こちらも久しぶりの胴蹴りです。
下級生には足の裏がたいへんになっている上級生の指導が付きます。
本当に優しい指導をしてくれています。
頼もしいですね。
ボディプロテクターを装着しての練習は暑いですが、みんな一生懸命やっています。
みんなが集中してできるように、指導者の方で熱中症管理をしないといけませんね。
キョルギ（組手）のパターン練習。
この子たちもずいぶん大きくなりました。
スピードもついてきています！
最後はみんなでプンセ（型）
緊急事態宣言明けですが、こんなにたくさんの子どもたちが集まってきてくれています。
嬉しいですね。
みんなが楽しみながら、将来の自分のためになる時間にしていけるよう、指導者として頑張ります！
お久しぶりです！
やっと体育館が支えるようになったので、練習が再開できます。
ショックだったのが、固くなった生徒が続出していたということです。180度開いていた子も、160度くらいに・・・。これからしっかりと戻していきたいですね。
そして、なんと今日は体験の子が3人も来てくれました！
みんなに楽しんでもらえるように、日々努力を重ねます。
ストレッチ。
ランニング。
ミット蹴り。
みんな、久しぶりのミット蹴りで、楽しそうでした。
体験の子たちには、6年生がついて、丁寧に指導していました。頼もしいです。
久しぶりのマット運動。みんなはしゃぎますねー。
こちらでも自主的にやりたい技を練習しています。
最後に基本技の練習をしました。
練習休み前の昇級試験の合格証です。
最後のは恒例の鬼ごっこです！
とにかく走って体動かさせます。
みんな無事で練習再開できて良かったです。願わくば、このまま練習続けていきたいですね。子どもたちの今の時間は今しかないですし、身体能力の基礎を育むのは特に大事な時期だと思っています。
また福岡の緊急事態宣言により、5/31まで練習ができなくなってしまいました。
ちょっといろいろ考えさせられてしまいますね。
ストレッチ。
ストレッチは習慣化させたいので、定期的に練習できないのは残念ですね。
ミット蹴り。
1時間の練習だったので、みんなテキパキ集中して練習できてます。
キョッパ、という競技の四方試割の練習です。
4方向の板を割っていきます。
板が何枚割れるか、そして技の難易度、動きの構成などの芸術点などの合計得点で競います。
1、アプチャギ（前蹴り）
2、ティチャギ（後蹴り）
3、ネリョチャギ（踵落とし）
4、ティフリギ（後廻し蹴り）
キョッパの跳躍試割の練習。
高さや、一回のジャンプで何枚割れるかなど、技の難易度と割れた枚数を競います。
写真は一回のジャンプでアプチャギ3回で、3枚割る技の練習です。
プンセ（型）とキョッパ（試割）の大会がある予定だったのですが、開催がどうなるか不安ですね。
キョルギ（組手）が苦手な子でも大会に出やすい種目なので、開催されると良いのですが・・・。
とはいえ、子どもたちやみなさんの安全が一番大事なので、今しばらくは我慢したいと思います。
最近、練習メニューで思うところもあり、思考している日々です。
決まったメニューを毎回することで、子どもたちに練習自体を覚えさせ、効率良く練習をさせたいとも思いますが、
同じ練習ばかりでは飽きてしまうかと、悩ましい状態です。上手く両立させていけるよう、思考の日々です。
4人組のミット蹴り。
前に出ながらのトルリョチャギ（廻し蹴り）とティフリギ（後廻し蹴り）をテーマに練習しました。
今年はティフリギ強化の1年なので、この練習はしっかりと身につけてもらいたいです。
最後にボディプロテクターを着けての練習。
なかなか距離感を考えての練習は難しいようで、感覚でできる子とそうでない子の差があったりもします。
子どもたちは一生懸命になり過ぎると、何の練習をしているか？ということを忘れがちになってしまうこともあるので、しっかりと全員の練習の様子を見回ることが必要です。
今年のGWも始まりましたね！
コロナ禍ということもあり、なかなか羽を伸ばせない連休になるかもしれませんが、楽しくやっていきたいですね。
今日もしっかりストレッチ！
ティフリギ（後廻し蹴り）を強化するためのトレーニング。
股関節の可動域を広げるウォーミングアップ。
ステップ練習。
ミット蹴り。
ボディプロテクターを着けてのパターン練習。
今年度はある程度テーマを設けて練習していくことにしてみます。
1年後の生徒たちの成長を楽しみにしててください！
昇級試験:蹴り技
昇級試験:移動技
昇級試験:移動技（蹴り）
練習組、カウンター練習。
昇級試験:プンセ（型）
昇級試験:プンセ（型）
昇級試験:プンセ
今日も可愛い体験者が来てくれました。
生徒の妹さんで、まだ3歳。
うちの3年生と2年生の女の子たちが優しく指導してくれていました。
お姉さんやってる姿はとても可愛いですね。
そんな本日の練習ですが、撮影係不在で、写真も無く・・・。
今日の練習メニュー
1、ランニング
2、ストレッチ
3、基本技
4、移動技
5、ミット蹴り
6、プンセ（型）
7、鬼ごっこ
移動技は昇級試験の科目にあるので、練習しないわけにはいかないのですが、全体的にみて優先度を下げてしまいます。
プンセをしっかり練習すればカバーできるとは思ってますが、なかなか効率良く練習するのが難しいですね。
今年は力を入れたいと思っている毎回やりたい練習もなかなかできていなかったり。
練習内容や時間配分をしっかり考慮しないといけないですね。
子どもたちを集中させる術を身につけないと。
練習開始前の自由時間。
こういう時間が楽しいんだと思ってもいるので、大事にしています。
お姉さんしていた3年生。
終わりの時間の鬼ごっこ中。
一週空いての日曜練習です。
今日は、体育館にマットが出ていたので、久しぶりにみっちりストレッチをやりました。
コロナ禍で練習が休みになっていた分を取り戻すために練習をしないと！
とは思いましたが、結局いつも通りです。
どんな状況でも、日々練習していきたいですね。
電子防具買いたいなぁ。
