一週空いての日曜練習です。
今日は、体育館にマットが出ていたので、久しぶりにみっちりストレッチをやりました。
日曜日は念入りにストレッチをしています。
ストレッチの習慣は小学生のときからつけさせたいと思っています。
基本技練習。
移動しながらの基本技練習。
ミット蹴り。
近距離でのトルリョチャギ（廻し蹴り）の説明。
テコンドーはこの距離でも廻し蹴りを当てます。
ティフリギ（後ろ廻し蹴り）
プンセ（型）の練習。
これは太極第七章です。
この飛べそうな幅は飛びたくなりますよね。(^^)
一週空いての日曜練習です。
今日は、体育館にマットが出ていたので、久しぶりにみっちりストレッチをやりました。