5/2の練習

今年のGWも始まりましたね！

コロナ禍ということもあり、なかなか羽を伸ばせない連休になるかもしれませんが、楽しくやっていきたいですね。

今日もしっかりストレッチ！

ティフリギ（後廻し蹴り）を強化するためのトレーニング。

股関節の可動域を広げるウォーミングアップ。

ステップ練習。

ミット蹴り。

ボディプロテクターを着けてのパターン練習。

今年度はある程度テーマを設けて練習していくことにしてみます。

1年後の生徒たちの成長を楽しみにしててください！